“الغذاء والدواء” تكشف فوائد وتحذيرات استخدام نبتة بذرقطون

حددت الهيئة العامة للغذاء والدواء الجرعات الصحيحة لنبتة بذرقطون (قشور السيليوم) بوصفها مُليّناً طبيعياً، ونبّهت إلى تعارضها مع عدد من الأدوية الشائعة، مؤكدةً ضرورة استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل استخدامها.أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن نبتة بذرقطون، المعروفة علمياً بقشور السيليوم (Psyllium husk)، تُستخدم مُليّناً طبيعياً، وحددت الجرعة اليومية الموصى بها بما بين 5 و10 جرامات، إذ تعادل 5 جرامات ملعقة صغيرة واحدة.وأوضحت الهيئة أن هذه النبتة تُذاب في كمية كافية من الماء، مشددةً على ضرورة الإكثار من شرب الماء عند تناولها لتفادي حدوث انسداد في الأمعاء.وحذّرت الهيئة من تأثير بذرقطون على امتصاص عدد من الأدوية، موصيةً بترك فاصل زمني لا يقل عن ساعتين بين تناولها وأي دواء آخر، لتفادي أي تفاعلات دوائية غير مرغوبة.وكشفت الهيئة أن بذرقطون قد تتعارض مع أدوية السكري، وأدوية القلب، وأدوية الصرع، وأدوية الغدة الدرقية، وأدوية الليثيوم، وأدوية الكوليسترول، داعيةً مستخدمي هذه الأدوية إلى استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل الاستخدام.ونبّهت الهيئة إلى أن نبتة بذرقطون غير مناسبة للأطفال دون سن 12 عاماً.