تحذير علاجيّ.. كثرة جلوس الرجل بالمنزل تضاعف المشكلات الزوجية

الكلمة المفتاحية: كثرة جلوس الرجل في المنزل

كثرة جلوس الرجل في المنزل تؤدي إلى تآكل هيبته بين أسرته، مما يزيد من وتيرة الخلافات الزوجية التي تنشأ بعد فترة التقاعد. تتضح هذه الظاهرة في قصص وأحاديث عديدة تُبرز تأثير التغيير الجذري في دور الرجل داخل البيت بعد ابتعاده عن العمل الخارجي.

كيف تؤثر كثرة جلوس الرجل في المنزل على العلاقات الأسرية؟

عندما يقضي الرجل وقتًا طويلاً داخل البيت بعد التقاعد، ينشأ نوع من التوتر والاحتكاك المستمر بينه وبين أفراد أسرته. هذا التوتر في الغالب لا ينبع من تغيّر الشخص، بل من شعور الآخرين بتراجع هيبته ومكانته، مما يخلق بيئة خصبة للخلافات والمشاكل المتكررة. الرجل الذي كان في السابق يخرج ويتفاعل مع محيطه الخارجي يشعر فجأة بأنه محاصر داخل جدران المنزل، وهو ما يؤثر على سلوكه وطريقة تعامله مع أسرته.

ما هي أسباب نشوء المشاكل بسبب كثرة جلوس الرجل في المنزل؟

يرجع سبب هذه المشاكل إلى الشعور المتزايد بالضغوط والتوتر نتيجة التواجد الدائم في مكان واحد، بالإضافة إلى فقدان الرجل للأدوار التي كان يؤديها خارجيًا، مثل العمل والتواصل الاجتماعي. كما يلاحظ أن كثرة تواجده في البيت دون أن يكون لديه برنامج محدد أو دور واضح تتسبب في تضخم الصغائر التي قد تتحول إلى أسباب خلافات كبيرة. بعض الرجال يصبحون أكثر تدقيقًا في الأمور البسيطة مؤديًا إلى إثارة نزاعات قد تكون في العادة قابلة للتجاهل.

كيف يمكن التغلب على تحديات كثرة جلوس الرجل في المنزل؟

ينصح بعدم الإكثار من الجلوس داخل المنزل إلا للضرورة؛ مثل تناول الطعام أو الراحة المؤقتة أو متابعة أمور تعليمية. من الأفضل أن يحاول الرجل أن يخرج ويمارس بعض الأنشطة الاجتماعية أو التطوعية التي تساهم في المحافظة على علاقاته وتوازن شخصيته، مما يقلل من وضعية التأزم داخل البيت. خطوات بسيطة يمكن اتباعها لتحقيق ذلك تشمل:

• تخصيص وقت يومي للخروج وممارسة الهوايات.

يرى الكثيرون أن الحفاظ على نظام حياة متوازن يمنع الكثير من النزاعات التي تبدأ من كثرة جلوس الرجل في المنزل؛ إذ إن التفاعل المستمر مع البيئة الخارجية يعزز مكانته ويخفف من توتر العلاقات داخل الأسرة.