زيادة معدلات البحث فى الفترات السابقة عبر مواقع التواصل الأجتماعي وجوجل، عن سر بذرة صغيرة تحقق معجزة فقدان الملكة رانيا 30 كيلو خلال 25 يوم، حيث كشفت الملكة رانيا أن عشبة الشمر هي الطريقة الطبيعية التى أتبعتها وهى السبب الرئيسي في سد شهيتها بشكل كبير لأنه غني بالألياف، وبذلك فقدت وزنها خلال أسابيع قليلة وهذا حدث بدون أتباع أنظمة التخسيس القاسية وتحدثت عن فوائد الشمر التى لا تحصي، وفي هذا المقال سنتناول سويا أسرار تحدثت عنها الملكة رانيا عن فقدان الوزن وطريقة تحضير مشروب الشمر، وفوائده على أجهزة جسم الأنسان كل هذا وأكثر فيما يلي.
سر بذرة صغيرة تحقق معجزة فقدان الملكة رانيا 30 كيلو خلال 25 يوم
تحدثت الملكة رانيا في إحدي التصريحات الصحفية أنها استخدمت عشبة الشمر كوسيلة سريعة وآمنة لفقدان الوزن، وذكرت أن عشبة الشمر لها فوائد عديدة في كبح الشهية، ثم قدمت طريقة تحضير مشروب الشمر لأنقاص الوزن كما يلي.
- يجب أضافة ملعقة كبيرة من بذور الشمر إلى كوب من الماء المغلى ويترك ليبرد ثم يشرب على الريق.
- ومن الأشياء الأكثر فعالية التي ذكرتها الملكة رانيا أن المياه المغلية التى يوضع فيها الشمر يفضل أن تكون مياه ليمون.
- ويفضل أيضا شربة قبل النوم أنه مصدر مهم لتحفيز الميلاتونين في الجسم الذي يساعد على النوم والاسترخاء العميق.
- وأخيرًا ذكرت أن عشبة الشمر لفقدان الوزن هى أفضل وسيلة لأنقاص الوزن بدلا من أستخدام الأدوية وأساليب التخسيس طويلة المدي.
فوائد بذور الشمر
الكثير من الأطباء المتخصصين في التغذية العلاجية أكدوا على فوائد الشمر المتعددة على جسم الأنسان كله، صحة القلب، والجهاز الهضمي، والجهاز المناعي.
- الشمر خافض لضغط الدم، يساعد على تهدئة البطن وتقليل الأنتفاخات، يعالج الغازات والأمساك.
- كما أنه يعالج التقلصات والمغص عند الأطفال، يزيد الحليب للمرضعات.
- الشمر وسيلة فقدان الوزن، يعالج فقر الدم
- وأخيرًا يساعد في طرد حصوات الكلى ، يعالج التهابات الجهاز البولي