حضري على مائدة السحور طبق توست البيض بالفرن الشهي والمغذي، الذي يجمع بين طعم الخبز الشهي مع السلامي المدخن والجبن الذائب والبيض المطهو بطريقة مميزة داخل الفرن، لتنتج وجبة متكاملة تشبع وتلهم الروح وتغذي الجسم
خطوات سهلة لتحضير توست البيض بالفرن بمكونات بسيطة
لإعداد توست البيض بالفرن بنجاح، جهزي أربع شرائح من خبز التوست بعد نزع حوافها، ثم افرديها برفق باستخدام النشابة لجعلها أكثر سماكة وانتظامًا؛ ضعيها في صينية مافن مدهونة بالزيت وادهني سطحها بالزبدة لتمنحها طعمًا غنيًا وقشرة ذهبية عند الخبز؛ أدخلي الصينية في الفرن لمدة ثلاث دقائق فقط حتى تبدأ شرائح التوست في النضج.
التزيين المثالي لتوست البيض بالفرن مع السلامي والجبن والبيض
بعد إخراج الصينية، وزعي فوق كل شريحة من التوست قطعة سلامي مدخن، تبعها شريحة من جبن الشيدر الطري، وأضيفي بيضة كاملة بحذر فوق المكونات؛ تبلي الوجه بالملح والفلفل الأسود الخشن حسب الرغبة لتعزيز النكهة؛ ثم أعيدي الصينية إلى الفرن لتكمل نضج البيضة ببطء حتى تصل إلى القوام المثالي، مما يجعل الطبق شهيًا ومشبِعًا.
وقت الطهي المناسب وتقديم توست البيض بالفرن على مائدة السحور
تحتاج وصفة توست البيض بالفرن حوالي ثلاثين دقيقة في مجمل التحضير والطهي، وتكفي لأربعة أشخاص، مما يجعلها مثالية لتقديم وجبة سحور جماعية مليئة بالطاقة؛ يمكن تقديم الطبق ساخنًا مع كوب من الشاي الدافئ أو عصير فريش لتعزيز الاستمتاع بالغذاء؛ كما يُفضل تجربة بعض وصفات السحور الأخرى مثل تارت السبانخ الصحي، عجة البيض المشوية بالخضار، أو ساندويتش الدجاج لاختلاف الأنواع وتنوع الطعم.
مكونات توست البيض بالفرن | الكمية |
---|---|
خبز توست قمح | 4 قطع |
سلامي مدخن | 4 قطع |
جبن شيدر شرائح | 3 شرائح |
بيض | 4 حبات |
ملح | حسب الرغبة |
فلفل أسود خشن | حسب الرغبة |
- إزالة حواف التوست وتفردها بالنشابة
- دهن الصينية بالزيت ودهن التوست بالزبدة ثم خبزه لمدة 3 دقائق في الفرن
- وضع السلامي، الجبن، والبيض فوق التوست
- تبلي الوجه بالملح والفلفل الأسود
- إعادة الصينية إلى الفرن حتى ينضج البيض جيدًا
- تقديم الطبق ساخنًا مع مشروب مناسب للسحور
تُعد وصفة توست البيض بالفرن خيارًا سريعًا يدمج النكهات المختلفة في وجبة واحدة؛ تجمع بين البروتين والدهون الصحية والكربوهيدرات لإمداد الجسم بالعناصر المطلوبة خلال الصيام، ويتيح تعدد المكونات إضافة طابع مميز على المائدة مهما كانت مناسبة الطعام؛ يحمل هذا الطبق دفء المذاق وراحة التحضير في آن معًا مما يجعله إضافة مفضلة للسحور العائلي.
اضبط الآن تردد قناة الفجر الجزائرية الجديد وشاهد مسلسل عثمان من جديد بجودة عالية بدون تقطيع
تقارير تسلط الضوء على تفاصيل عرض جالطة سراي للتعاقد مع شتيجن
تجدد الاشتباكات في ريف السويداء مع وصول تعزيزات مسلحة.. ما تداعيات الوضع؟
قرار صادر.. حملة “إحنا مصر” لتعزيز الوعي السياحي للمواطنين تنطلق رسميًا
انخفاض يصل إلى 500 جنيه.. تعرّف على أسعار الحديد والأسمنت اليوم الأربعاء 11 يونيو 2025
المنح الجامعية 2025 بمصر: التعليم المجاني أقرب مع برامج الحكومة الجديدة
«تردد حديث» تردد قناة وناسة بيبي كيدز الجديد 2025 هل يجلب متعة أكبر للأطفال؟
الطقس اليوم في السعودية: أمطار رعدية وعواصف ترابية تضرب عدة مناطق