تحذير من طقس شديد الحرارة غداً.. كيف تستعد بسهولة لتأثيراته؟

الطقس شديد الحرارة نهاراً وحار ليلاً في القاهرة مع توقع ارتفاع درجة الحرارة العظمى إلى 40 درجة مئوية غداً، وفقاً لتقارير الأرصاد الجوية؛ مما يستوجب على الجميع اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة للحفاظ على الصحة ومواجهة موجة الحر المتوقعة.

توقعات الأرصاد الجوية للطقس شديد الحرارة نهاراً وحار ليلاً في القاهرة

تشير توقعات الأرصاد الجوية إلى أن طقس القاهرة غداً سيكون شديد الحرارة خلال النهار، حيث تصل درجة الحرارة العظمى إلى 40 درجة مئوية، بينما تبقى الأجواء حارة نسبياً في ساعات الليل؛ وهو ما يستدعي اهتمام المواطنين بشرب كميات مناسبة من الماء وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في فترات الذروة، خاصة بين الظهيرة والمساء. ويُعزى هذا الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة إلى تأثير مؤثرات جوية خاصة تساهم في تدفق كتل هوائية حارة تؤثر على العاصمة، مما يزيد من الشعور بالحر اللافت خلال النهار.

معدلات درجات الحرارة العظمى والصغرى في مدن عالمية مع الطقس شديد الحرارة نهاراً وحار ليلاً

يمر العديد من المدن حول العالم بموجة طقس شديد الحرارة نهاراً وحار ليلاً، مع اختلاف درجات الحرارة العظمى والصغرى كما هو موضح في الجدول التالي الذي يبيّن مقارنة بين بعض المدن الدولية:

نصائح هامة للتعامل مع الطقس شديد الحرارة نهاراً وحار ليلاً وفقاً لتوقعات الأرصاد

مع استمرار موجة الطقس شديد الحرارة نهاراً وحار ليلاً في القاهرة ومدن أخرى، تقدم الأرصاد مجموعة من النصائح الضرورية للحفاظ على الصحة وتقليل التأثيرات السلبية للحرارة المرتفعة، ومن أبرزها:

• المحافظة على شرب كمية وافرة من الماء والسوائل لتعويض الفقد الناتج عن التعرق المستمر
• ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون تسمح بتهوية الجسم وتقلل من الشعور بالحرارة
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، لا سيما خلال فترة الظهيرة حتى المساء
• الابتعاد عن الأماكن المغلقة والساخنة مثل السيارات المتوقفة والمغلقة
• تناول وجبات خفيفة ومتوازنة تضمن الحفاظ على نظام غذائي صحي

تؤكد الأرصاد على ضرورة اتباع هذه الإرشادات والتوصيات حفاظاً على سلامة الجميع، حيث أن الطقس شديد الحرارة نهاراً وحار ليلاً قد يؤثر بشكل واضح على الأنشطة اليومية على نطاق واسع، ومن هنا يكون الالتزام بالتدابير الوقائية أمرًا حيوياً لتحقيق الراحة والتوازن في ظل موسم الحر الشديد.