ارتفاع قياسي في الحرارة والرطوبة.. تعرف على تحذيرات الأرصاد العاجلة للمواطنين

موجة الحر الشديدة في مصر وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة تدفع الهيئة العامة للأرصاد الجوية لإطلاق تحذيرات عاجلة تهدف لتحذير المواطنين من زيادة الشعور بالإجهاد الحراري، مما يتطلب اتخاذ إجراءات وقائية ضرورية للحفاظ على الصحة العامة وتجنب المضاعفات الصحية خلال هذه الظروف الجوية القاسية.

موجة الحر الشديدة وحالة الطقس اليوم في مصر

تشهد مصر موجة حر غير مسبوقة، حيث أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية صباح يوم الخميس 24 يوليو 2025 عن تحذير عاجل لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في معظم أنحاء الجمهورية، مع التأكيد على ضرورة توخي الحذر وتقليل التعرض المباشر لأشعة الشمس. أشارت الهيئة إلى وصول درجات الحرارة إلى 40 درجة مئوية في القاهرة الكبرى، فيما يرتفع المعدل إلى 43 درجة في الظل بجنوب الصعيد، مع زيادة الإحساس بالحرارة بما يتراوح بين درجتين وأربع درجات بسبب الرطوبة العالية، مما يزيد من معاناة المواطنين خلال النهار.

تأثير ارتفاع الرطوبة على الإجهاد الحراري وكيفية الوقاية منه

يعد ارتفاع نسبة الرطوبة عاملًا مؤثرًا يزيد من حدة الإجهاد الحراري، خاصة في المناطق الحضرية ذات الكثافة السكانية العالية، كما أوضح الدكتور محمود شاهين، مدير عام التنبؤات والإنذار المبكر. وتشكل هذه الظروف تحدياً صحياً لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة، الذين ينصح لهم باتباع عدة إرشادات للخروج بأمان خلال موجة الحر، منها ارتداء الملابس القطنية الخفيفة، الاستمرار في تناول السوائل بكثرة، والابتعاد عن النشاطات البدنية المكثفة، لا سيما في الفترة ما بين الساعة 12 ظهرًا و4 عصرًا. هذه الإجراءات تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالإجهاد الحراري والحفاظ على التوازن الحراري للجسم.

درجات الحرارة المتوقعة اليوم في مصر وتحذيرات مهمة من الأرصاد

أكدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية تفاصيل درجات الحرارة المتوقعة في عدة محافظات اليوم، والتي جاءت كما يلي:

توصي الهيئة بشدة بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، والحرص على البقاء في أماكن ذات تهوية جيدة مع تناول كميات كافية من الماء طوال الوقت، إذ يُعتبر ذلك من الخطوات الأساسية للحماية من الإجهاد الحراري. تتابع الهيئة تطورات الطقس بشكل مستمر، وستقوم بإصدار تحديثات فورية عند حدوث أي تغييرات مفاجئة تؤثر على الوضع العام خلال الأيام المقبلة.

• ارتداء الملابس القطنية الخفيفة
• شرب الماء بشكل منتظم
• تجنب النشاط البدني في أوقات الذروة
• البقاء في أماكن ذات تهوية جيدة