«احترس من الحرارة»الحرارة تصل 45 درجة هل ستتأثر حياتك في الأيام المقبلة

موجة شديدة الحرارة تضرب معظم أنحاء الجمهورية في الفترة بين الجمعة 18 يوليو والأربعاء 23 يوليو 2025، مع ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة يتجاوز المعدلات الطبيعية لهذه الفترة من العام، حيث حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين من هذه الموجة التي قد تؤثر على نشاطاتهم اليومية والصحية، ولا سيما مع زيادة الإحساس بحرارة الطقس بسبب ارتفاع نسب الرطوبة، ويتوقع أن تستمر هذه الأجواء الحارة على أغلب المناطق مع تذبذب في درجات الحرارة ليلاً.

موجة شديدة الحرارة وأبرز التوقعات لحالة الطقس في الأيام المقبلة

تكشف هيئة الأرصاد الجوية في بيان رسمي نشرته عبر صفحتها على فيسبوك عن استمرار موجة شديدة الحرارة رطبة نهارًا على معظم أنحاء البلاد حتى يوم الأربعاء القادم، بينما تسود أجواء حارة رطبة على السواحل الشمالية، مع ميل للبرودة والرخاوة ليلًا خصوصًا في ساعات الصباح الباكر، وتُشير التوقعات إلى أن درجات الحرارة المحسوسة ستكون أعلى من المُسجَّلة فعليًا بمقدار 2 إلى 4 درجات بسبب ارتفاع نسبة الرطوبة التي تزيد الإحساس بحرارة الطقس، وتشهد القاهرة الكبرى وشمال الصعيد ارتفاعًا في درجات الحرارة تصل إلى 40 درجة مئوية مستمرةً، ويصل الإحساس الحراري إلى 44 درجة مئوية تحت أشعة الشمس المباشرة.

موجة شديدة الحرارة وسلوك الطقس: الشبورة وفرص هطول الأمطار الخفيفة

تشير توقعات الأرصاد إلى استمرار ظاهرة الشبورة المائية في ساعات الصباح الأولى على مناطق شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، وقد تكون كثيفة على بعض الطرق المؤدية للسواحل الشمالية والوجه البحري، فيما من المحتمل أن تتساقط أمطار خفيفة على بعض المناطق المتفرقة بمدينة حلايب، مع نشاط ملحوظ للرياح على عدة مناطق يزيد من خشونة الطقس أحيانًا، مما يستوجب أخذ الحيطة والحذر أثناء القيادة في الصباح الباكر وخاصة على الطرق الزراعية والسريعة.

نصائح مهمة خلال موجة شديدة الحرارة للحفاظ على السلامة والصحة

توصي هيئة الأرصاد الجوية المواطنين باتباع مجموعة من الإرشادات التي تقلل من تأثير موجة شديدة الحرارة على الصحة والنشاط اليومي، خاصة في أوقات الظهيرة التي ترتفع فيها الحرارة والإحساس بها، ومن أهم هذه النصائح:

• ارتداء الملابس القطنية الفاتحة لتقليل امتصاص حرارة الشمس
• تجنب الخروج في فترات الذروة خصوصًا كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة
• شرب كميات كافية من الماء لتعويض فقدان السوائل بسبب الحرارة
• عدم المجهود البدني العالي أثناء ارتفاع درجات الحرارة
• الحذر من الشبورة المائية في الصباح على الطرق السريعة والزراعية

كما تؤكد الهيئة على ضرورة الانتباه لنشاط الرياح وفرص الأمطار الخفيفة التي قد تسبب تقلبات في الجو، مع مراقبة حالة الأطراف الصحية في الجسم نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة. تعتبر هذه الخطوات أساسية لتفادي التأثيرات السلبية لموجة شديدة الحرارة على الصحة والسلامة.

تشير الأرصاد إلى أن موجة شديدة الحرارة ستستمر لبعض الأيام القادمة، وتوصي الجميع بالاهتمام بالنصائح المشمولة للحفاظ على صحة المواطنين أثناء هذه الفترة، مما يتيح التعايش مع الظروف الجوية دون مشكلات صحية خطيرة تذكر.