الشيب المبكر يعتبر تحديًا شائعًا يواجه العديد من الناس خاصة النساء، حيث يمكن للشعر الأبيض أن يظهر في سن مبكرة دون علم مسبق، والبعض يقبلن على هذه الظاهرة بروح من التسامح، في حين يفضل البعض الآخر البحث عن حلول لإخفاء الشيب المبكر، سواء باللجوء إلى صبغات الشعر أو استخدام العلاجات الطبيعية، وفي هذا المقال نوضح لكم عدة وصفات طبيعية لعلاج الشيب المبكر.
علاج الشيب المبكر بالشاي الأسود
الشاي الأسود واحدة من الوصفات الطبيعية لعلاج الشيب المبكر، والذي يمكن تحضيره بمزج ملعقتين صغيرتين من الشاي الأسود مع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء، ثم غلي المزيج على النار وتركه يبرد قليلاً قبل استخدامه، بعد ذلك بشطف الشعر بهذا المحلول وتكرير هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
علاج الشيب المبكر بالليمون
الليمون يعتبر علاجًا فعّالًا لتقليل ظهور الشيب المبكر، ويمكن استخدامه بتدليك فروة رأسك بشكل جيد باستخدام نصف ليمونة حتى تتشبع الفروة بعصير الليمون، وترك العصير على شعرك لمدة تتراوح بين 30 إلى 45 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر، كرري هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية.
علاج الشيب المبكر بعصير البصل
يُعتبر عصير البصل أحد علاجات الشيب المبكر، ويتم تطبيقه بفرم بصلة واعصريها جيدًا لاستخراج العصير، ثم استخدمي هذا العصير لتدليك فروة رأسك بلطف، يترك العصير على شعرك لمدة تتراوح بين 30 إلى 60 دقيقة، ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر. استخدمي هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
أسباب حدوث الشيب المبكر
- العوامل الوراثية: يُعتبر الشيب المبكر في الكثير من الحالات نتيجة للوراثة، حيث يكون للجينات دور كبير في تحديد متى يبدأ الشعر بالتحول إلى اللون الأبيض.
- نقص فيتامين ب 12: يُعتبر نقص فيتامين ب 12 من العوامل المحتملة لظهور الشيب المبكر، حيث يساهم هذا النقص في عدم تحفيز الخلايا التي تُنتج الصباغ الطبيعي للشعر.
- مشاكل الغدة الدرقية: يمكن أن تلعب مشاكل الغدة الدرقية دورًا في ظهور الشيب المبكر، حيث تؤثر اضطرابات هذه الغدة على عملية إنتاج الصباغ في الشعر.
- سوء التغذية: يمكن أن يؤثر نظام غذائي غير متوازن على صحة الشعر ويُسهم في ظهور الشيب المبكر بسبب نقص العناصر الغذائية الهامة.
- الإجهاد: يُعتبر الإجهاد والضغوطات النفسية عاملًا مهمًا في ظهور الشيب المبكر، حيث يؤثر الإجهاد على صحة فروة الرأس وقوة الشعر.
- التدخين: أظهرت الدراسات أن التدخين يزيد من احتمالية ظهور الشيب المبكر، حيث يؤثر على الدورة الدموية في فروة الرأس ويتسبب في تلف الشعر.
