تحذير من الأرصاد بشأن طقس شديد الحرارة مستمر حتى الثلاثاء مع تقديم 8 نصائح مهمة لتفادي الإجهاد الحراري

تستمر الأجواء الحارة في معظم أنحاء مصر خلال الأيام القادمة حيث تسجل درجات الحرارة ارتفاعًا ملحوظًا مع طقس حار خلال النهار ومعتدل ليلاً مما يجعل حالة الطقس في مصر محط اهتمام الجميع، وتترافق هذه الأجواء مع ظواهر جوية مثل الشبورة المائية في ساعات الصباح الباكر والرياح التي تؤثر على حركة البحرين المتوسط والأحمر بشكل واضح كما توصي الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين باتباع نصائح مهمة للحفاظ على صحتهم وسلامتهم خلال هذه الفترة.

حالة الطقس في مصر وتأثيرها على المناطق المختلفة

تشهد معظم مدن مصر ارتفاعًا في درجات الحرارة حيث يكون الطقس شديد الحرارة نهارًا في القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء وجنوب الصعيد بينما يتحول الطقس إلى حار نسبيًا في السواحل الشمالية، ويبدأ الليل بمعاودة اعتدال درجات الحرارة مع طقس لطيف نسبيا مما يساعد على التخفيف من الشعور بالحرارة المرتفعة خلال النهار، وتتأثر الأجواء في شمال البلاد برياح شمالية غربية ترفع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، وهو ما يستوجب الانتباه للظروف الجوية المتغيرة خاصة على الطرق الزراعية والسريعة.

الظواهر الجوية المتوقعة خلال فترة الطقس الحار في مصر

يتوقع خلال هذا الموسم تشكل شبورة مائية في الصباح الباكر خاصة على الطرق الزراعية والسريعة والمناطق القريبة من المسطحات المائية شمال البلاد، كما تمتد الشبورة لتصل إلى القاهرة الكبرى والوجه البحري، وقد تظهر بشكل كثيف في بعض المناطق مثل مدن القناة ووسط سيناء مما يجعل الرؤية مقيدة في هذه الساعات ويستلزم توخي الحذر أثناء التنقل لتجنب الحوادث، بالإضافة إلى التغير في سرعة الرياح وتأثيرها على بعض المناطق الساحلية وتأثيرها على حركة الملاحة البحرية.

حالة البحرين المتوسط والأحمر وتأثيراتها

تظل حالة البحر المتوسط بين معتدلة إلى مضطربة مع ارتفاع الأمواج التي تتراوح بين مترين إلى مترين ونصف بالإضافة إلى نشاط الرياح شمالية غربية التي تؤثر في حركة الصيادين والسفن على السواحل الشمالية، أما البحر الأحمر فتكون الأمواج خفيفة إلى معتدلة مع ارتفاع يتراوح بين متر وربع ومتر وسبعة وثلاثين سنتيمتر مع اتجاه الرياح شمالي غربي إلى شمالي شرقي مما يؤثر على الملاحة البحرية ويشغل بال الأشخاص العاملين في هذه المناطق على ضرورة متابعة حالة البحر لتجنب المخاطر.

درجات الحرارة المتوقعة اليوم على أبرز مدن ومحافظات مصر

نصائح هامة من الهيئة العامة للأرصاد الجوية خلال الطقس الحار في مصر

• الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة خاصة في أوقات الذروة الحرارية
• تقليل النشاطات الخارجية خلال ساعات النهار الأكثر حرارة
• زيادة شرب المياه والسوائل لتعويض فقدان السوائل بسبب التعرق
• ارتداء القبعات والملابس الخفيفة التي تحمي من أشعة الشمس الضارة
• تجنب التواجد في أماكن مغلقة سيئة التهوية لتقليل خطر الإرهاق الحراري
• تناول وجبات خفيفة ومتوازنة منخفضة الأملاح للحفاظ على توازن الجسم
• الادراك المبكر لأعراض الإجهاد الحراري والتوجه للطبيب حين الحاجة
• متابعة النشرات الجوية يومياً لتجهيز النفس للتغيرات المفاجئة في الطقس