كيفية تقشير القدمين في المنزل، تشقق الكعبين من المشكلات الجلدية الشائعة التي يمكن أن تسبب إزعاجا كبيرا وأحيانا ألما إذا لم يتم التعامل معها، تنشأ هذه المشكلة نتيجة جفاف الجلد أو الإهمال في العناية به، العناية بالقدمين يمكن أن تتدهور هذه المشكلة لتؤدي إلى نزيف أو التهابات في هذا المقال، سنستعرض أسباب تشقق الكعبين وأفضل الطرق الطبيعية والطبية لعلاجها والحفاظ على صحة القدمين.
كيفية تقشير القدمين في المنزل
وصفة الملح واللافندر لتقشير الكعوب، هذه الوصفة مخصصة بشكل خاص لكعوب القدمين حيث تساعد على تقشير الجلد الميت وتنعيمه والتخلص من الفطريات، بالإضافة إلى تفتيح لونها وإزالة التشققات، الوصفة سهلة جدا ومكوناتها بسيطة وغير مكلفة، فمن المؤكد أنك ستجدين جميع المكونات في مطبخك، وهي كالتالي:
- خمسة ملاعق كبيرة من الملح.
- ملعقتان كبيرتان من نبات اللافندر الجاف.
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللافندر.
- ملعقة واحدة صغيرة من زيت الورد.
- ملعقة واحدة صغيرة من زيت اللوز الحلو.
- نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- نصف ملعقة كبيرة من زيت المشمش.
- ملعقة واحدة صغيرة من زيت جنين القمح.
- ملعقة واحدة صغيرة من الفازلين.
طريقة التحضير
سنشرح لكم كيفية تحضير مقشر للقدمين بخطوات سهلة، بالإضافة إلى طريقة صنع المرطب تابعونا:
- في إناء، نضيف الملح وأعشاب اللافندر وزيت اللافندر، ثم نقوم بخلط المكونات معا حتى تتجانس.
- يمكنك الاحتفاظ به في وعاء محكم الغلق.
- لإعداد المرطب، نقوم بتحضير وعاء متوسط الحجم وندمج فيه زيت الزيتون وزيت اللوز الحلو وزيت جنين القمح وزيت المشمش وزيت الورد، ثم نضيف في النهاية الفازلين.
- نترك مجموعة الزيوت حتى تتماسك.
طريقة الاستخدام
عند استخدام هذه الوصفة، ستلاحظون أن الجلد الميت يختفي تماما ويتم محاربة التشققات، كل ما عليكم هو اتباع الطريقة التي نذكرها لكم:
- نأخذ مقدارا من هذا الخليط وندهنه على القدم، ثم نقوم بتدليكه حتى يتغطى بشكل كامل.
- نواصل التدليك برفق حتى لا يؤدي إلى احمرار وتهيج جلد القدم.
- نقوم بعد ذلك بغسلها بالماء الدافئ ونلاحظ نتيجة رائعة.
- نقوم بتجفيفها ثم نضع المرطب عليها مع ارتداء الجوارب.
- نستخدم هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهر، بينما نستخدم المرطب لمدة ثلاثة أشهر بتطبيقه مرة أسبوعيا.
العلاجات الطبية لتشقق الكعبين الشديد
إذا كانت الطرق المنزلية غير فعالة أو كانت التشققات عميقة ومؤلمة، يمكن الاستعانة بـ:
- الكريمات الطبية مثل التي تحتوي على اليوريا أو حمض السالسليك تعمل على تقشير الجلد الميت وترطيبه.
- العلاجات الموضعية حيث ينصح الطبيب باستخدام أدوية مضادة للالتهابات أو كريمات مضادة للفطريات في حالة وجود عدوى.
- إزالة الجلد الميت في العيادة يتم من قبل الطبيب أو المختص الذي يمكنه استخدام أدوات طبية آمنة لإزالة التشققات العميقة.
