كتب – محمد أمين:
يعتبر البرتقال من الفواكه الشتوية المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل فيتامين سي المقوي للمناعة.
اقرأ أيضًا: منها البلدي وأبو سرة.. أي أنواع البرتقال أفضل لصحتك؟
ومع ذلك، هناك أمراض تصيب الجهاز الهضمي، يجب على الأشخاص الذين يعانون منها الابتعاد عن البرتقال، حسبما ذكر الدكتور سمير أسعد، استشاري أمراض الباطنة.
وأضاف أسعد أن البرتقال يعزز في الأساس صحة الجهاز الهضمي، لاحتوائه على الألياف الغذائية، التي تساعد على:
– تحسين حركة الأمعاء.
– تسهيل عمليتي الهضم والإخراج.
– الحد من الإصابة بالاضطرابات الهضمية، مثل الإمساك وانتفاخ البطن والغازات.
قد يهمك: ماذا يحدث لجسمك عند تناول البرتقال يوميًا؟
أمراض هضمية تتدهور عند تناول البرتقال
1- جرثومة المعدة
وتابع: “رغم فوائد البرتقال للجهاز الهضمي، يحظر على مرضى الجرثومة تناولها، لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض، التي قد تتسبب في التهاب بطانة المعدة”.
2- قرحة المعدة
وحذر مرضى قرحة المعدة من تناول البرتقال، لأن أحماض العالية قد تؤدي إلى زيادة الأعراض سوءا، حيث تزيد من الشعور بآلام البطن والتعرض للقيء.
قد يهمك أيضًا: لاعتبارات مرضية- 7 فئات ممنوعة من تناول البرتقال
3- التهاب المعدة
وأوضح استشاري أمراض الباطنة أن الأمر ذاته ينطبق على مرض التهاب المعدة، مناشدًا المصابين به بتجنب الفواكه الحمضية نهائيًا، لا سيما البرتقال، منعًا لاستثارة الأعراض لديهم.
4- ارتجاع المريء
وأكد أن البرتقال يتسبب في تفاقم أعراض ارتجاع المريء، لأنه يتسبب في زيادة حمض المعدة، مما يزيد من الشعور بالحموضة وألم الصدر والتهاب الحلق وصعوبة البلع عند ارتداده.
اقرأ أيضًا: هل البرتقال يهيج القولون؟
