نصيحة طبية للسيدات.. تجنب مخاطر الأحذية العالية أثناء القيادة

للسيدات.. كيف تتجنبين مخاطر الكعب العالي والأحذية الضخمة أثناء قيادة السيارة؟ سؤال يكتسب أهمية كبيرة، خاصة مع تأثير أحذية القيادة على سلامة التحكم أثناء القيادة. إن اختيار الحذاء المناسب يُعد عاملاً أساسياً للحفاظ على دقة استجابة القدم على دواسات السيارة، إذ أن الأحذية ذات النعال السميكة أو الصلبة تعزل الإحساس اللمسي في باطن القدم، مما يحول السيطرة الدقيقة إلى تخمين قد يُعرض السائقة للخطر، بالإضافة إلى أن زيادة عرض النعل قد تسبب تداخلًا بين دواسات السيارة، ما يؤدي إلى ضغط مزدوج خاطئ أثناء القيادة.

أهمية اختيار الحذاء وأثر الكعب العالي والأحذية الضخمة أثناء القيادة

تُعد القيادة الآمنة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بما يعرف بتغذية الاسترجاع اللمسي (Haptic Feedback)؛ أي قدرة السائقة على الشعور بمقاومة الدواسات بدقة، وهذا الشعور يتأثر بشكل كبير بنوع الحذاء المُرتدى أثناء القيادة. الأحذية الثقيلة أو ذات النعال السميكة تقلل من حساسية القدم للدواسات، ما يحول الضغط من فعل واعٍ دقيق إلى تقدير تخميني غير دقيق، ما يزيد مخاطر وقوع حوادث. خاصة خلال الشتاء، حيث تحذّر تقارير دولية من أن أحذية الشتاء الثقيلة، “البوت” على وجه الخصوص، قد تتسبب في تأخّر استجابات المكابح وفقدان السيطرة أثناء المناورات الطارئة. وذكرت الهيئة الوطنية الأمريكية لسلامة المرور (NHTSA) أن الأحذية ذات النعال العريضة ربما تضغط على دواستي الوقود والمكابح معًا، وهو مزيج خطير يُهدد سلامة القيادة.

كيف تؤثر الأحذية الضخمة والكعب العالي على استجابة قدميك أثناء القيادة؟

أظهرت دراسات نادي السيارات الألماني (ADAC) أن ارتداء نعال صلبة يخلق فجوة في تقدير القوة لدى السائقين مما يُعجزهم عن ضبط ضغط المكابح بدقة، وهو عزل حسي يؤدي غالبًا إلى تأخير رد الفعل بأجزاء من الثانية تكفي لإحداث تصادم خصوصًا على الطرق الزلقة أو في ظروف الأمطار المفاجئة، وأكدت تقارير “Consumer Reports” و”Road Safety Authority” هذا التأخير الحسي. كما شددت هيئة الطرق البريطانية (DVSA) على أن الأحذية الطويلة التي تغطي الساق تقيّد مرونة مفاصل القدم، مما يعيق قدرة السائقة على الانتقال السريع والمتقن بين دواسات السيارة. وبالمثل، حذّر موقع “GEICO” من قيادة السيارات بأحذية ثقيلة أو مبللة تزيد من خطر الانزلاق عن دواسة الفرامل أو الوقود، مؤكدًا ضرورة أن تكون قاعدة الحذاء مرنة ومسطحة لضمان توزيع القوة بشكل متوازن.

نصائح هامة للسيدات لتفادي مخاطر الكعب العالي والأحذية الضخمة أثناء القيادة

بالنظر إلى التحديات التي تخلقها الأحذية الضخمة والكعب العالي، يُنصح خصوصًا للسيدات اللواتي يقدن لمسافات طويلة باتباع الخطوات التالية لضمان قيادة أكثر أمانًا:

• اختيار أحذية مريحة ومسطحة أثناء القيادة فقط، مع تجنب الأحذية الثقيلة أو التي تحتوي على كعب عالي
• استبدال أحذية الشتاء الثقيلة بأحذية خفيفة ومرنة أثناء القيادة، للحفاظ على مراعاة تغذية الاسترجاع اللمسي بدقة
• الحرص على أن يكون نعل الحذاء ضيقًا لا يزداد عرضه عن اللازم لتجنب الضغط المزدوج على دواسات السيارة
• تجنب ارتداء أحذية مبللة أو ناعمة جدًا تحفّز الانزلاق عن دواسات السيارة أثناء التنقلات المفاجئة

كما يحذر خبراء “Hupy and Abraham” من التصميمات التي تحتوي على كعب كبير أو نعال ضخمة، لافتين إلى أن هذا النوع من الأحذية يفتقر لدرجة التواصل المباشر المطلوب مع أنظمة التحكم في السيارة، مما يزيد من خطر اضطراب السيطرة ويقلل من سرعة رد الفعل في الحالات الطارئة.

أما من الناحية القانونية، فليس هناك نصوص تحظر أنواعًا معينة من الأحذية خلال القيادة في أغلب التشريعات، لكن مدونة الطريق البريطانية (UK Highway Code) توضح مسؤولية السائق الكاملة في ضمان تحكمه التام بمركبته، وقد يُؤخذ نوع الحذاء بعين الاعتبار كعامل تؤدي إلى ضعف السيطرة أو تباطؤ الاستجابة أثناء التحقيق في الحوادث المرورية، ما يؤكد أن اختيار الحذاء الصحيح فلسفته تتجاوز المظهر الجمالي لتشمل سلامة القيادة والحفاظ على الأرواح.

إن إدراك السيدات لأهمية نوع الحذاء المناسب أثناء القيادة ومخاطر ارتداء الكعب العالي أو الأحذية الضخمة يخلق فارقًا كبيرًا في التحكم وعلى الطريق، حيث يصبح القرار الواعي مفتاحًا لحماية النفس والآخرين وإحداث فرق في جودة وسلامة التجربة المرورية اليومية.