تخفيف الحمل البدني وتعزيز أداء حراس الزمالك استعدادًا لمواجهة كايزر تشيفز الجمعة

تخفيف الحمل البدني للاعبي الزمالك يمثل خطوة أساسية خلال تحضيرات الفريق لمواجهة كايزر تشيفز في كأس الكونفدرالية، حيث حرص الجهاز الفني بقيادة أحمد عبد الرؤوف على تنظيم الحصص التدريبية بطريقة تقلل من إجهاد اللاعبين وتحافظ على لياقتهم البدنية. وتولى نونو كوستا ريبيرو مدرب الأحمال الإشراف على تدريبات بدنية متنوعة مع فقرة خاصة بالكرة لضمان راحة اللاعبين وحمايتهم من التعب قبل المواجهة الحاسمة.

تخفيف الحمل البدني للاعبي الزمالك خلال تدريبات الاستعداد للمباراة

ركز الجهاز الفني لنادي الزمالك على تقليل الحمل البدني على لاعبي الفريق الأول خلال مران الجمعة، وذلك استعدادًا لمباراة كايزر تشيفز الجنوب أفريقي في بطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية، حيث حرص أحمد عبد الرؤوف على توزيع الجهد بشكل مدروس. وتولى نونو كوستا ريبيرو مسؤولية تنفيذ تدريبات بدنية متنوعة مع فقرة خاصة بالكرة، تهدف إلى تنشيط اللاعبين بدون إرهاق بدني مفرط، حتى يبلغوا اللقاء في أفضل حالاتهم.

الجانب الفني والخطيطي وتوزيع اللاعبين أثناء المران

في الوقت ذاته، خصص الجهاز الفني فقرة فنية وخططية في مران الجمعة الذي أقيم على ملعب بيتر موكابا، حيث قام المدير الفني أحمد عبد الرؤوف بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين. وحرص عبد الرؤوف على متابعة تنفيذ التعليمات بدقة وتأكّد من أداء كل لاعب للمطلوب منه في الخطة الفنية، ما يعكس حرص الجهاز على تحقيق الانسجام التكتيكي المطلوب قبل مواجهة كايزر تشيفز. وتعد هذه الفقرة فرصة ذهبية لتعزيز التفاهم بين اللاعبين وصقل الخطط الفنية في أجواء تدريبية مركزة.

مران قوي ومكثف لحراس مرمى الزمالك قبل مباراة كايزر تشيفز

خضع حراس مرمى الزمالك الثلاثة، وهم محمد عواد ومحمد صبحي ومحمود الشناوي، لتدريبات قوية خلال الحصة التدريبية نفسها، تحت إشراف فيتور بيريرا مدرب حراس المرمى. وركز هذا المران المكثف على تطوير الجوانب الفنية، حيث تدرب الحراس على التصدي للتسديدات من مسافات مختلفة، بالإضافة إلى التعامل مع الكرات العرضية بمهارة عالية، مما يعزز جاهزيتهم للمواجهة المرتقبة مع كايزر تشيفز.

• تدريبات بدنية متوازنة لتجنب إرهاق اللاعبين
• فقرة فنية وتقسيم اللاعبين لمجموعات لتنفيذ الخطط
• تمرينات حراس مرمى متخصصة تحت إشراف مدرب مختص

تخفيف الحمل البدني للاعبي الزمالك بهذا الشكل المتوازن سمح للفريق بالاستمرار في التحضير بشكل متكامل لملاقاة كايزر تشيفز، مع ضمان تجهيز الحراس فنيًا وبدنيًا لصد أي هجمات محتملة. الجهاز الفني يعتمد بشكل كبير على هذه الطريقة لإدارة طاقة اللاعبين، مما يعزز فرص الزمالك في تحقيق نتيجة إيجابية في البطولة القارية المقبلة.