رفع الحمل.. تدريبات زمالك تزداد شدة استعدادًا لمواجهة المصري البورسعيدي الجمعة

بعد الراحة، حرص الجهاز الفني لنادي الزمالك على رفع الحمل البدني في مران الزمالك استعدادًا لمواجهة المصري البورسعيدي، حيث شهد المران الذي أقيم على ستاد الكلية الحربية تركيزًا كبيرًا على تجهيز اللاعبين بدنيًا وفنيًا لمباراة الدوري الممتاز المقبلة، التي تأتي بعد فترة راحة استمرت لأربعة أيام.

رفع الحمل البدني في مران الزمالك قبل مواجهة المصري البورسعيدي

حرص الجهاز الفني بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا على زيادة شدة التدريبات البدنية خلال مران الزمالك الأخير استعدادًا للقاء المصري البورسعيدي، وذلك لتعويض فترة الراحة التي حصل عليها اللاعبون؛ حيث قاد الإسباني راؤول لوبيز، مدرب الأحمال، الفقرة البدنية التي تضمنت تدريبات متنوعة تهدف إلى تحسين اللياقة البدنية والقوة التحملية للاعبين، مع تخصيص وقت خاص للتدريبات بالكرة لتعزيز التوازن بين القدرات البدنية والفنية، مما يعكس أهمية رفع الحمل البدني في مران الزمالك لضمان تحقيق أفضل أداء في مواجهة المصري البورسعيدي.

الفقرات الفنية في مران الزمالك والتقسيمة المصغرة

اشتملت تدريبات مران الزمالك على فقرات فنية حرص خلالها الجهاز الفني بقيادة يانيك فيريرا على تعزيز الخطط التكتيكية التي سيعتمد عليها الفريق خلال مباراة المصري البورسعيدي، حيث ركز المدرب على توجيه اللاعبين بشكل مستمر لتصحيح الأخطاء وتعزيز التنسيق بين الخطوط، وتمخضت الفقرة الفنية عن تقسيمة مصغرة أُجريت ضمن تفصيلات المران، سمحت للاعبين بتطبيق الجوانب الفنية التي تدربوا عليها، ووضح خلالها مدى الانضباط التكتيكي ورفع كفاءة الأداء الجماعي، ما يبرز أهمية الدمج بين رفع الحمل البدني في مران الزمالك والتدريبات الفنية لضمان جهوزية الفريق بشكل متكامل.

موعد مباراة الزمالك والمصري البورسعيدي في الدوري الممتاز

ضمن الجدول الرسمي لمسابقة الدوري الممتاز، يستعد الزمالك لخوض مواجهة قوية أمام المصري البورسعيدي في السادس عشر من شهر سبتمبر الجاري، على ملعب ستاد الجيش ببرج العرب، ضمن فعاليات الجولة السادسة من الدوري، وهو لقاء يحظى بمتابعة جماهيرية كبيرة لما يملكه الفريقان من قدرات تنافسية عالية، ويحاول الجهاز الفني للزمالك من خلال رفع الحمل البدني في مران الزمالك تجهيز اللاعبين بشكل يعكس الاستعداد المثالي لهذه المواجهة الحاسمة التي قد تغير موازين الترتيب في الدوري.

التاريخالملعبالجولة
13 سبتمبرستاد الجيش ببرج العربالجولة السادسة
  • زيادة الحمل البدني بعد فترة الراحة
  • تدريبات بدنية متخصصة بقيادة راؤول لوبيز
  • التركيز على التدريبات الفنية والتكتيكية مع فيريرا
  • اختتام المران بتقسيمة فنية لتعزيز تطبيق الخطط
  • التحضير النفسي والجسدي لمباراة المصري البورسعيدي