انخفاض متوقع.. متى تتراجع الموجة الحارة وتعود الأجواء المعتدلة إلى البلاد؟

الموجة الحارة تفرض حضورها بقوة هذه الأيام، فالبلاد تشهد ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، خاصة مع أوقات الذروة التي تتزامن مع تحركات الموظفين اليومية، الكل ينتظر متى تهدأ تلك الأجواء المتعبة ويعود الطقس لطبيعته، بينما تواصل هيئة الأرصاد رصد تطورات الطقس وتحذير المواطنين من المتغيرات، وتظل الموجة الحارة محط أنظار الجميع في الأحاديث اليومية.

الموجة الحارة: تفاصيل التوزيع الجغرافي لدرجات الحرارة

تركز الموجة الحارة الحالية بشكل واضح على السواحل الشمالية حيث تسجل هذه المناطق ما بين 33 و34 درجة مئوية، بينما ترتفع الحرارة بشكل ملحوظ في القاهرة الكبرى والمدن المحيطة لتلامس 38 درجة، وتتضاعف قسوة الأجواء في جنوب البلاد إذ تتجاوز درجات الحرارة 43 درجة أحيانًا، لا يقتصر الأمر على الحرارة فقط بل تلعب نسبة الرطوبة العالية دورها في مضاعفة الإحساس بالإرهاق نهارًا، تلك الظروف تؤثر بشكل كبير على أنشطة الناس اليومية وتجبر الجميع على البحث عن حلول للاحتراز من الموجة الحارة التي تبدو فجائية بحدة تصاعدها.

الموجة الحارة: توقعات الانحسار وتحسن الأجواء خلال الأسبوع المقبل

حسب خرائط وتوقعات الهيئة، تشير المؤشرات إلى بداية انحسار تدريجي في شدة الموجة الحارة بداية من يوم الاثنين، حيث تتراجع درجات الحرارة قليلًا في أغلب المناطق، فالسواحل الشمالية ستنعم بأجواء أهدأ مع درجات بين 31 إلى 32، بينما تبلغ الحرارة في القاهرة والوجه البحري 35 تقريبًا، أما جنوب البلاد فيشهد انخفاضًا بسيطًا لكنها تبقى الأعلى نسبيًا على مستوى الجمهورية، ولا تزال نسبة الرطوبة مرتفعة، مما يجعل الإحساس بالجو الحار مستمرًا رغم هذا الانخفاض، تزداد هذه الظواهر وضوحًا مع بقاء الشبورة المائية حاضرة في الصباح وتنشيط الرياح أحيانًا على بعض المناطق.

إرشادات هيئة الأرصاد لمواجهة آثار الموجة الحارة

قدمت الهيئة مجموعة من النصائح لتخفيف تأثير الموجة الحارة، أهمها تقليل التعرض المباشر لأشعة الشمس، مع ضرورة البقاء في أماكن جيدة التهوية كلما أمكن، وشددت على أهمية شرب كميات وفيرة من الماء والابتعاد عن المأكولات الحريفة وتقليل الكافيين، ولا يغيب ارتداء قبعات واقية أو أغطية رأس فاتحة أثناء التحرك نهارًا، حتى الأطفال والعمال ينبغي عليهم الالتزام بتلك التوجيهات أثناء الأنشطة الخارجية.

• شرب الماء بانتظام والحرص على ترطيب الجسم.
• تفادي التحرك في الفترات الأشد حرارة خاصة من 12 ظهرًا حتى الرابعة عصرًا.
• الجلوس بعيدًا عن أماكن مغلقة أو سيئة التهوية.
• تجنب الأطعمة الحريفة والمشروبات التي تزيد من فقدان السوائل.
• استخدام وسائل الوقاية الشخصية مثل القبعات والنظارات الشمسية.

وتشير الهيئة كذلك إلى استمرار ظاهرة الشبورة المائية في ساعات الصباح الأولى خاصة على الطرق الزراعية والقريبة من المسطحات المائية، والتي تستمر غالبًا من الرابعة حتى الثامنة صباحًا مما يقتضي الحذر على الطرق السريعة في تلك الساعات، وتنشط الرياح أحيانًا فتخفف قليلاً من الشعور بحدة الموجة الحارة وتقلل من تأثيرها.

يبقى من الضروري للجميع متابعة التحديثات الجوية من مصادرها الرسمية، وعدم التهاون مع تأثيرات الموجة الحارة، خاصة للمرضى وكبار السن والأطفال، حتى تعود الأجواء أكثر اعتدالًا وأكثر أمانًا للحياة اليومية.