تنبيه مهم.. الأرصاد الجوية تكشف عن ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة غدًا الثلاثاء

موجة الحر التي تضرب القاهرة هذا الأسبوع مستمرة مع توقعات بارتفاع تدريجي في درجات الحرارة؛ يوم الثلاثاء 19 أغسطس، تصل الحرارة العظمى إلى 38 درجة مئوية، وهو ما يستدعي الحرص عند الخروج لفترات طويلة. أما يومي الأربعاء والخميس، فتشهد درجات الحرارة انخفاضًا طفيفًا لتتراوح بين 35 و36 درجة مئوية، ثم تعود للارتفاع مرة أخرى مع اقتراب نهاية الأسبوع.

توقعات درجات الحرارة في القاهرة خلال أسبوع موجة الحر

يعكس جدول درجات الحرارة المتوقع في القاهرة خلال الأسبوع المقبل استمرار موجة الحر، حيث تبدأ درجات الحرارة النهارية من 36 درجة مئوية الاثنين 18 أغسطس مع أجواء حارة وشمس ضبابية، ثم ترتفع يوم الثلاثاء إلى 38 درجة مئوية مصحوبة بتحذير للخروج، لتشهد بعض الانخفاض البسيط يومي الأربعاء 20 والخميس 21 أغسطس بين 35 و36 درجة مع أجواء مستقرة ودافئة. تبقى درجات الحرارة مرتفعة خلال الأيام التالية، حيث تصل من جديد إلى 38 درجة السبت 23 أغسطس، لتبلغ ذروتها الأحد 24 أغسطس عند 40 درجة مئوية، وهو أشد أيام الأسبوع حرارة، في حين تتراوح درجات الحرارة الصغرى الليلية بين 21 و26 درجة مئوية.

كيفية التعامل الآمن مع موجة الحر في القاهرة

تتطلب موجة الحر التي تضرب القاهرة هذا الأسبوع اهتمامًا خاصًا، خصوصًا مع توقعات ارتفاع درجات الحرارة إلى 40 درجة مئوية في أحد أيام الأسبوع؛ لذا لا بد من اتباع إجراءات وقائية بسيطة لكنها فعالة للحفاظ على الصحة، ومن أهمها:

• تجنب الخروج في أوقات الذروة التي تكثر فيها أشعة الشمس القوية
• زيادة كمية شرب المياه للحفاظ على ترطيب الجسم
• ارتداء الملابس القطنية ذات الألوان الفاتحة والفضفاضة التي تسمح بتنفس الجلد
• استخدام وسائل التبريد مثل المراوح أو مكيفات الهواء عند الإمكان

هذه الخطوات تقلل من خطر الإصابة بالإجهاد الحراري أو ضربات الشمس، والتي تكون أكثر خطورة لدى الأطفال وكبار السن.

مخاطر موجة الحر في القاهرة وأهمية الالتزام بالنصائح الصحية

تُنبئ التوقعات بأن موجة الحر ستستمر حارقة في القاهرة خلال هذا الأسبوع، ما يجعل التعرض المطول لأشعة الشمس أمرًا محفوفًا بالمخاطر الصحية؛ فالإرهاق وضربات الشمس هما أبرز المشكلات التي قد تواجه المواطنين خصوصًا في ساعات النهار الحارة. تبقى الأجواء الليلية دافئة بدرجات حرارة صغرى تتراوح بين 21 و26 درجة مئوية، مما لا يتيح فرصة كبيرة للهروب من الحر خلال الليل كذلك. لذلك، تُعد العناية الشخصية والالتزام بتوجيهات السلامة هي الوسيلة الأفضل لمواجهة هذه الظروف الصعبة، وذلك للحفاظ على الصحة والتمتع بأوقاتنا بأمان خلال موجة الحر.

موجة الحر القوية التي تضرب العاصمة لا تقتصر فقط على ارتفاع درجات الحرارة، بل تحمل تحديات صحية تتطلب وعياً كبيرًا من الجميع، فالتكيف السليم مع أجواء الصيف واتباع الإرشادات الوقائية يُوفّران الحماية الضرورية في مثل هذه الظروف.