ظهور نادر.. كيف يناقش لقاء تطوعي بجدة «الاحتراق النفسي»؟

تعد مشكلة الاحتراق في العمل التطوعي من أبرز القضايا التي تؤثر على استمرار المتطوعين وحماسهم في العطاء، إذ يعاني الكثيرون من الإجهاد النفسي والجسدي نتيجة الضغط المستمر بدون توقف، مما يؤثر على صحتهم النفسية وأداء مؤسساتهم التطوعية. تناولت جلسة حوارية بجدة موضوع الاحتراق في العمل التطوعي، مركزًا على أهم أسبابه وطرق الوقاية منه، ولمسة عملية للحفاظ على الحماسة والشغف للاستمرار في التطوع.

أسباب وأثر الاحتراق في العمل التطوعي على الصحة النفسية والأداء

ناقشت الجلسة مفهوم الاحتراق الوظيفي في العمل التطوعي كحالة من الإجهاد الشديد والتعب النفسي الذي يؤثر على قدرة المتطوع على العطاء بشكل فعال، ويؤدي إلى فقدان الحماس والشعور بالإرهاق المستمر؛ مما ينعكس سلبًا على صحته النفسية وأداء الفرق التطوعية. وتم التأكيد على أن استمرار التعرض لمثل هذه الأوضاع يؤدي إلى تراجع الأداء وفقدان المتطوعين الذين يمثلون عماد العمل الخيري والاجتماعي.

استراتيجيات الوقاية من الاحتراق في العمل التطوعي وتحفيز الحماس

أوصى المتحدث بندر معيض القحطاني بضرورة تبني استراتيجيات وقائية تقلل من مسببات الاحتراق في العمل التطوعي، مع التركيز على توفير الدعم النفسي والمعنوي للمتطوعين لكي يظلوا ملتزمين ومستمرين بالعطاء. وأوضح أن تحفيز الشغف في العمل التطوعي يأتي عبر تهيئة بيئة عمل صحية توازن بين الجهد والراحة، والتأكيد على أهمية تدريب القيادات التطوعية على رصد علامات الاحتراق المبكرة والتعامل معها بشكل فعال قبل تفاقم المشاكل.

توصيات عملية لعلاج الاحتراق في العمل التطوعي وتعزيز استمرارية العطاء

خرج اللقاء بعدة توصيات ضرورية لترسيخ ثقافة صحية في العمل التطوعي، من أبرزها:

• رفع الوعي لدى المتطوعين والمديرين بأهمية التعرف على علامات الاحتراق الوظيفي وأثرها السلبي.
• توفير دعم نفسي مستمر من خلال جلسات توجيهية أو استشارات متخصصة.
• تدريب القيادات التطوعية على كيفية التعامل مع متطوعيهم بشكل يحمي من الاحتراق.
• توفير بيئة عمل متوازنة تتيح للمتطوعين فرصًا للراحة والاسترخاء إلى جانب العمل.

هذه التوصيات تضمن استمرارية العطاء وتدعم صحة المتطوعين النفسية، مما يرفع من كفاءة المؤسسات التطوعية ويؤدي إلى تحقيق نتائج أفضل في العمل الخيري.

أقيمت الجلسة في قاعة نماء الأهلية بحي الروضة بجدة، بحضور مديري الفرق التطوعية والمتطوعين، كما بثت عبر منصة «زوم» لتمكين مشاركة أكبر عن بُعد، وسط تفاعل ملحوظ، مما يعكس أهمية الاهتمام بموضوع الاحتراق في العمل التطوعي للارتقاء بجودة العمل واستدامة الجهود الإنسانية.