بالفيديو.. تعرف على الأعراض المبكرة للجلطة القلبية وعوامل الخطر الرئيسية

العلامات المبكرة لأعراض الجلطة القلبية والعوامل التي تزيد من خطورتها تعتبر من المواضيع الحيوية التي ينبغي التعرف عليها بدقة؛ إذ يساعد التوعية بها على التعرف السريع وتحسين فرص النجاة وتقليل المضاعفات. ألم خلف عظام القفص الصدري قد يمتد إلى الكتف الأيسر، الرقبة، الفك، وأحيانًا المعدة، هذا مع وجود أعراض أخرى تشمل ضيق التنفس، الغثيان، الدوار، والتعرق الذي قد يكون مؤشرًا مهمًا للإصابة بأزمة قلبية لا بد من الانتباه إليها.

كيف تكتشف العلامات المبكرة لأعراض الجلطة القلبية؟

العلامات المبكرة لأعراض الجلطة القلبية لا تقتصر فقط على الشعور بألم حاد في الصدر، بل قد تظهر بأشكال مختلفة يحتاج الشخص إلى الانتباه لها جيدًا؛ مثل الشعور بثقل أو ضغط مستمر خلف عظمة الصدر، وقد يمتد هذا الإحساس المؤلم إلى الكتف الأيسر، الرقبة، أو الفك، وفي بعض الأحيان إلى المعدة، ولا يكون دائمًا ألمًا حادًا، بل شعور بعدم الراحة أو بالانزعاج. إلى جانب ذلك، قد يصاحب هذه الأعراض ضيق في التنفس، شعور بالغثيان، دوار مفاجئ، بالإضافة إلى التعرق الزائد بدون مبرر. من المهم ملاحظة أن أعراض الجلطة القلبية تختلف بين الجنسين؛ فالنساء غالبًا ما يعانين من ضيق تنفس وقيء وألم يمتد إلى الظهر أو الفك بدرجة أكبر مقارنة بالرجال، وفقًا لتقارير جمعية القلب الأمريكية.

العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأعراض الجلطة القلبية المبكرة

تتعدد عوامل الخطورة التي تزيد من احتمال الإصابة بأعراض الجلطة القلبية، ومن أهمها الحالات الصحية المزمنة وأنماط الحياة غير الصحية التي تؤثر سلبًا على القلب والشرايين. من بين هذه العوامل:

• فقر الدم غير المعالج الذي يضعف الأكسجة في الجسم
• ارتفاع نسب الكوليسترول الضار في الدم، مما يساهم في انسداد الشرايين
• مرض السكري الذي يؤثر على الأوعية الدموية ويزيد الضغط على القلب
• التدخين المباشر أو حتى التعرض لدخان السجائر الجانبي
• الجلوس لفترات طويلة دون حركة، مما يحد من تدفق الدم بسهولة
• السمنة التي ترفع من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية

الإلمام بهذه المعطيات يعزز من فهم أسباب تدهور الحالة الصحية ويحفز على تغيير نمط الحياة نحو الأفضل، مع ضرورة مراجعة الطبيب عند ملاحظة أي من الأعراض المبكرة لأزمة قلبية.

التعامل السريع مع أعراض الجلطة القلبية واستراتيجيات الوقاية

التعرف المبكر على أعراض الجلطة القلبية يفتح المجال للتحرك الفوري وطلب المساعدة الطبية، الأمر الذي قد ينقذ حياة العديد ممن يصابون بحالات أزمة قلبية مفاجئة. يجب على كل شخص يعاني من:

• ألم أو ضغط مستمر في الصدر
• ضيق تنفس مفاجئ
• ألم يمتد إلى الذراع اليسرى، الرقبة، الفك، أو الظهر
• دوار أو غثيان غير مفسر
• تعرق شديد مصاحب للأعراض السابقة

أن يتوجه فورًا إلى الطوارئ، مع مراعاة عدم تجاهل هذه العلامات مهما بدت بسيطة. أما الوقاية من الجلطة القلبية فتتطلب اتخاذ خطوات فعالة في الحياة اليومية؛ مثل الحفاظ على وزن صحي، ممارسة الرياضة بانتظام، الإقلاع عن التدخين، التحكم في مستوى الكوليسترول والسكري، إلى جانب المتابعة الطبية الدورية.