تحذير صحي هام من تأثير شمس العراق مع اقتراب زيارة الأربعين… كيف تحمي نفسك؟

تحذير من شمس العراق على الصحة مع اقتراب زيارة الأربعين يستدعي اهتماماً جدياً، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها البلاد خلال فصل الصيف وتأثيرها المباشر على صحة المواطنين زائري الأربعين والعاملين في الأماكن المفتوحة.

التأثيرات الصحية لموجات الحرارة في العراق خلال موسم زيارة الأربعين

يشير التحذير الطبي إلى أن التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارقة في العراق خلال موسم زيارة الأربعين تسبب بمشكلات صحية متنوعة، منها فقدان السوائل، الإرهاق العام، النحول، وضربات الشمس التي قد تتفاقم وتؤدي إلى مضاعفات خطيرة للأطفال وكبار السن، وخصوصاً مرضى القلب. طبيب الأسرة علي أبو طحين حذر من أن موجات الحرارة الشديدة تؤثر بشكل مباشر وغير مباشر على الجسم، مما يجعل الزوار والعاملين في مواكب الأربعين أكثر عرضة لهذه المخاطر في إعقاب الأشعة العالية. وشدد على أهمية اتخاذ الإجراءات الوقائية للحفاظ على الصحة خلال هذه الفترة الحاسمة.

إجراءات وقائية ضرورية لمواجهة شمس العراق الحارقة أثناء زيارة الأربعين

ينصح أبو طحين بضرورة اتباع مجموعة من الإجراءات الوقائية التي تساعد في التخفيف من تأثيرات شمس العراق على الصحة أثناء موسم زيارة الأربعين، منها:

  • شرب كميات كافية من السوائل لتعويض ما يفقده الجسم من مياه وأملاح ضرورية
  • تناول اللبن، العصائر، والفواكه لتعويض المعادن والأملاح المفقودة
  • ارتداء الملابس البيضاء والخفيفة التي تمنع امتصاص حرارة الشمس
  • استخدام أغطية الرأس للحد من التعرض المباشر للشمس
  • تقليل ساعات العمل والنشاط البدني خلال فترات الذروة الحرارية

وأشار إلى أن الأطفال وكبار السن هم الفئات الأكثر عرضة للإصابات المرتبطة بالحرارة، داعياً إلى مراقبة حالتهم الصحية بدقة خلال هذه الأيام الحرجة.

خطورة سلامة الأغذية في مواكب الأربعين مع ارتفاع درجات الحرارة في العراق

في ظل ارتفاع درجات الحرارة وسرعة تلف الأطعمة، حذّر أبو طحين من خطورة عدم التأكد من سلامة الأغذية المنتشرة في مواكب زيارة الأربعين، حيث تكثر الوجبات المقدمة للزوار. وأكد أن تخزين وتحضير الطعام بطريقة غير صحيحة في هذه الأجواء الحارة قد يؤدي إلى حالات تسمم غذائي أو فساد طعام يشكل تهديداً حقيقياً للصحة العامة. شدد على أهمية الالتزام بإرشادات السلامة الغذائية أثناء فترة توزيع الوجبات.

المحافظة تدابير الدوام الرسمي
البصرة، ذي قار، ميسان، واسط، الديوانية، كربلاء تعطيل الدوام أو تقليصه
بابل تعديل أوقات الدوام الرسمي
صلاح الدين، ديالى، المثنى تقليص ساعات الدوام

تشير التقارير الحديثة إلى تسجيل 11 منطقة عراقية ضمن أعلى 15 منطقة في العالم من حيث درجات الحرارة، مما دفع الجهات المعنية إلى اتخاذ تدابير استثنائية لحماية المواطنين والزوار خلال موسم زيارة الأربعين من أضرار شمس العراق، وذلك عبر تقليل ساعات العمل الرسمي وتشديد النصائح الصحية.

تأتي هذه التحذيرات بعد تسجيل العراق معدلات حرارية عالية جداً، تتطلب وعيًا صحيًا مكثفاً واتباع الإرشادات الوقائية للحماية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري، خصوصاً في أوقات الذروة الحرارية، حيث تكون أشعة الشمس مدمرة أكثر ويزداد خطر المضاعفات الصحية.

من الواضح أن شمس العراق الحارقة تشكل تهديداً حقيقياً على الصحة العامة مع اقتراب زيارة الأربعين، ما يستوجب مزيداً من اليقظة والالتزام بالإجراءات الوقائية لتفادي المضاعفات الصحية التي تؤثر سلباً على الزوار والسكان، خصوصاً الفئات الأكثر ضعفاً.