تحذير: أجواء شديدة الحرارة غدًا في معظم المناطق.. كيف تستعد لارتفاع درجات الحرارة؟

توقعات الطقس للموجة شديدة الحرارة غدًا الجمعة 25 يوليو تصحب استمرار ارتفاع درجات الحرارة على معظم مناطق مصر، حيث يسود طقس شديد الحرارة والرطوبة خلال النهار على أغلب الأنحاء، بينما يكون الطقس حارًا ورطبًا على السواحل الشمالية، كما يتراجع قليلاً ليصبح مائلًا للحرارة مع رطوبة في الليل والصباح الباكر.

توقعات هيئة الأرصاد الجوية عن موجة شديدة الحرارة غدًا وأثر الرطوبة

أفاد الدكتور محمود شاهين، مدير عام التنبؤات والإنذار المبكر في الهيئة العامة للأرصاد الجوية، بأنه من المتوقع استمرار موجة شديدة الحرارة مع زيادة نسبة الرطوبة التي تعزز من الإحساس أنه أكثر حرارة من المتوقع في الظل بفارق يتراوح بين 2 إلى 4 درجات مئوية، الأمر الذي يزيد من شعور الإجهاد الحراري خاصة خلال ساعات النهار؛ إلى جانب ظهور شبورة مائية في الصباح الباكر من الساعة 4 وحتى 8 صباحًا تمتد من شمال البلاد إلى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، وقد تكون هذه الشبورة كثيفة على بعض الطرق التي تربط السواحل الشمالية بالمناطق الداخلية مثل الوجه البحري وغرب القاهرة بالإضافة إلى مدن القناة ووسط سيناء.

درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة على أهم مدن مصر

نصائح للتعامل مع موجة شديدة الحرارة وتأثير الرطوبة في مصر

مواجهة موجة شديدة الحرارة والرطوبة تستدعي اتخاذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على الصحة والراحة، خصوصًا في ظل ارتفاع درجات الحرارة التي قد تتجاوز الأربعين درجة في بعض المناطق؛ فيما يلي بعض الإرشادات الهامة:

• شرب كميات كافية من الماء بانتظام للحفاظ على الترطيب الداخلي؛
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترات الذروة من الظهيرة حتى العصر؛
• ارتداء ملابس خفيفة فاتحة اللون تسمح بمرور الهواء وتقلل من امتصاص الحرارة؛
• استخدام المراوح أو مكيفات الهواء عند الإمكان لتخفيف الشعور بالحرارة؛
• تجنب المجهود البدني الشاق خاصة في أوقات ارتفاع درجة الحرارة؛
• الحذر من الشبورة المائية التي قد تؤثر على الرؤية أثناء القيادة على الطرق المحددة.

تجدر الإشارة إلى أن موجة شديدة الحرارة والرطوبة تتطلب متابعة مستمرة لتحديثات الطقس من الهيئة العامة للأرصاد الجوية كي يتم التعامل معها بوعي وتحضير مسبق يضمن سلامة الجميع؛ إذ أن هذه الظروف المناخية قد تؤثر بشكل ملحوظ على الحياة اليومية والنشاطات الخارجية، لا سيما في المدن الكبرى مثل القاهرة وسوهاج وقنا، حيث تسجل أعلى درجات الحرارة المصحوبة برطوبة مرتفعة تجعل الإحساس بالحرارة أعلى من الواقع؛ لذلك، تبقى الحرص والوقاية من أساسيات العيش وسط موجة شديدة الحرارة.