إمارة الشارقة تعزز ثقافة المشي وتطلق مبادرات جديدة لدعم الحركة الصحية

المسارات المتخصصة للمشي في الشارقة أصبحت من أبرز عوامل تعزيز نمط الحياة الصحي، حيث تركز الإمارة على تطوير مسارات مشي متكاملة في المجمّعات السكنية والمتنزهات والحدائق لتشجيع السكان على اختيار المشي كرياضة يومية تحافظ على الصحة العامة وتقلل من التلوث البيئي. هذه المسارات تتسم بمعايير عالمية عالية تجمع بين الراحة والجمالية، لتوفير بيئة محفزة لممارسة المشي بكل أجوائه المختلفة.

تطوير مسارات المشي المتخصصة في الشارقة لتعزيز الصحة وجودة الحياة

تزخر إمارة الشارقة بمشاريع متطورة لإنشاء مسارات المشي المتخصصة التي تلبي احتياجات السكان، حيث يُعدُّ مشروع “الممشى” مجمعًا سكنيًا متكاملاً خالٍ من المركبات ويتميز بحضوره الفريد كمكان آمن للنزهة والمشي الصحي، بينما تُقدم “مدينة الشارقة المستدامة” نموذجًا رائدًا في السكن المستدام، مع مسارات مشي وجري وركوب دراجات مجهزة وفق أرقى المواصفات العالمية؛ مما يعزز العيش البيئي المتناغم وصحة السكان بشكل مباشر.

تتنوع مسارات المشي المنتشرة في الإمارة، إذ يمكن للمشاة الاستمتاع بالمسارات المتاحة في المنتزه الوطني التي تم تجهيزها بأعلى المعايير، مما يجعل تجربة المشي والجري مفعمة بالحيوية وسط مناظر طبيعية خضراء تزدان بالنباتات والأشجار، كما توفر مسارات المشي المميزة المحيطة ببحيرة خالد وكورنيش خورفكان فرصًا رائعة لممارسة النشاط البدني ضمن أجواء طبيعية ساحرة، فضلاً عن مسارات الحدائق العامة المنتشرة بعدة مناطق.

أما عشاق المغامرة وتحدي الطبيعة فيجدون في المسارات الجبلية فرصة فريدة للاستكشاف والمشي في تضاريس وعرة عبر وديان خلابة، مثل مسار برج الرّابي، ومسار صخرة الأحفور، ومسارات وادي شيص والرفيصة، بالإضافة إلى مسار جبل الفاية في المنطقة الوسطى، التي تم تطويرها لتضم مرافق خدمية متكاملة تجعل الرحلة مريحة ومميزة لمن يبحث عن استجمام صحي وثقافي في الوقت ذاته.

مبادرات وفعاليات المشي المتميزة في الشارقة لتعزيز النشاط البدني

تتبنى إمارة الشارقة العديد من المبادرات والفعاليات الموسمية التي تدعم ثقافة المشي بين أفراد المجتمع وتصل إلى جميع الفئات العمرية، حيث أطلق مجلس الشارقة الرياضي فعالية “رياضة قبل الإفطار” خلال شهر رمضان المبارك، والتي تضمّنت جلسات للمشي السريع إلى جانب أنشطة رياضية متنوعة لمدة ساعة تقريبًا، مساهماً في تنشيط الجسم قبل بدء الصيام.

من جهة أخرى، أطلقت إدارة التثقيف الصحي مبادرتي “امشي لقلبك” التي حفزت المشاركين على المشي ما يعادل عشرة آلاف خطوة يوميًا، إضافة إلى مبادرة “أسلوب حياة” تحت شعار “لنمشي معًا في كل وقت وكل مكان”، اللتين تُعززان مفهوم المشي كأسلوب حياة للحفاظ على اللياقة والصحة العامة. وتحظى هذه المبادرات بدعم مستمر وتوسّع دائم لتعزيز الثقافة الصحية في الإمارة.

تضم الفعاليات الرياضية الجمعية ماراثونات شاملة مثل ماراثون المشي السريع الذي تنظمه مدينة الشارقة للخدمات الإنسانية دعماً لذوي متلازمة داون، وماراثون جمعية أصدقاء مرضى التهاب المفاصل الذي يستقبل الآلاف من المشاركين سنويًا، مما يخلق فرصًا حيوية لمشاركة المجتمع بأكمله في النشاط الرياضي الجماعي ورفع الوعي الصحي.

برامج توعوية لتعزيز أهمية المشي كجزء من نمط الحياة الصحي في الشارقة

تواصل الشارقة إطلاق برامج توعوية دورية تثقف كافة الفئات الاجتماعية بأهمية المشي للفوائد النفسية والجسدية، حيث يسلط برنامج “صباح الشارقة” وغيره من البرامج الضوء على دور المشي في تحسين الصحة النفسية والبدنية بشكل متكامل، ما يعزز إدراك الناس لأهمية إدخال المشي ضمن روتينهم اليومي.

تنظم الإمارة منتديات ولقاءات حوارية ومؤتمرات رياضية تسلط الضوء على المشي كرياضة أساسية وأثرها الإيجابي في تحسين جودة الحياة، مثل الجلسة الحوارية حول “العلاقة بين الرياضة وجودة الحياة” التي نظمها دائرة الإحصاء والتنمية المجتمعية ضمن فعاليات “حوارات الشارقة”، مؤكدة بذلك على أهمية المشي في الاستكمال الرياضي والحياة الصحية.

• إنشاء مسارات مشي متميزة في المجمّعات السكنية والمتنزهات
• تنظيم فعاليات ومسابقات رياضية تشجع على المشي والجري
• إطلاق برامج توعوية دورية لتعزيز فوائد المشي النفسية والجسدية
• تهيئة مسارات جبلية لمغامرات المشي والتعرف على الطبيعة والثقافة المحلية

تتجلى جهود الشارقة في البناء المستدام لمسارات المشي المتخصصة التي تجمع بين أعلى معايير الراحة والأمان، مع العمل المستمر على دعم المبادرات والفعاليات التي تشجع الأفراد على ممارسة الرياضة في أجواء جماعية مفعمة بالحماس، بما يرسخ ثقافة المشي كأسلوب حياة لا غنى عنه لضمان صحة أفضل وحياة متوازنة.