هيئة الأرصاد تحذر من موجة شديدة الحرارة تبدأ غداً.. كيف تستعد لها؟

موجة شديدة الحرارة تبدأ غدًا الأربعاء 23 يوليو، حيث توقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد طقس الغد ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة التي ستصل لحد الشدة على معظم مناطق البلاد، مع طقس رطب خلال النهار في أغلب الأماكن وحار رطب على السواحل الشمالية، أما في الصباح الباكر وفي الليل فسيكون الجو مائلاً للحرارة مع نسبة رطوبة مرتفعة.

توقعات بداية موجة شديدة الحرارة غدًا وتأثيراتها

أعلنت هيئة الأرصاد عبر موقعها الرسمي أن بداية موجة شديدة الحرارة مصحوبة بارتفاع في معدلات الرطوبة، مما يعزز الإحساس بارتفاع درجات الحرارة أكثر من المتوقع في الظل بقيم تتراوح بين 2 إلى 4 درجات مئوية، وهذا قد يزيد من شعور المواطنين بالحرارة الشديدة ويؤثر على النشاطات اليومية بالإضافة إلى زيادة الاجهاد الحراري، خاصة مع استمرار الطقس رطبًا خلال ساعات النهار، وهو ما يستدعي اتخاذ احتياطات خاصة للوقاية من الآثار السلبية لهذه الموجة.

كما أشارت الهيئة إلى ظهور شبورة مائية بين الساعة 4 صباحًا وحتى 8 صباحًا على شمال البلاد وحتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، وقد تكون كثيفة أحيانًا على بعض الطرق التي تربط المحافظات بالسواحل الشمالية، إضافة إلى الوجه البحري وغرب القاهرة ومدن القناة ووسط سيناء، مما يتطلب الانتباه أثناء التنقل في هذه المناطق صباحًا.

درجات الحرارة المتوقعة خلال موجة شديدة الحرارة غدًا

حددت هيئة الأرصاد درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة لمختلف المحافظات مع بداية موجة شديدة الحرارة غدًا، وتوزعت كما يلي:

تظهر هذه الأرقام أن معظم أنحاء البلاد ستشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة مع حالة رطوبة عالية تزيد من الإحساس بالحرارة، ويكون الطقس أكثر اعتدالاً على السواحل الشمالية، مما يستدعي اتخاذ الحيطة أثناء الأنشطة الخارجية.

نصائح مهمة خلال موجة شديدة الحرارة غدًا

مع بداية موجة شديدة الحرارة غدًا، من الضروري اتباع بعض الإرشادات للحد من تأثيرات الحرارة الشديدة على الصحة والنشاط اليومي، خاصة مع الرطوبة العالية التي تزيد من الشعور بالإجهاد:

• شرب كميات كافية من المياه لترطيب الجسم باستمرار
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة بين 11 صباحًا و4 مساءً
• ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة ذات ألوان فاتحة
• تقليل النشاط البدني الشاق في الهواء الطلق خاصة في النهار
• استخدام وسائل التبريد والتكييف عند الإمكان للحفاظ على برودة الجسم

يُضاف إلى ذلك ضرورة متابعة تحديثات حالة الطقس من مصادر موثوقة لتكون على علم بأي تغيرات مفاجئة خلال الأيام القادمة، إذ تتغير كل التفاصيل مع تقدم الموجة. تتطلب موجة شديدة الحرارة غدًا استعدادًا جيدًا للحفاظ على الصحة العامة والتقليل من أثر الأحوال الجوية القاسية.