بنشرقي وزيزو يقدمان تدريبات استثنائية في معسكر الأهلي.. شاهد الصور الآن

الأهلي يخوض تدريبات استثنائية في معسكر تونس استعدادًا للموسم الجديد 2025-26

خلال معسكر النادي الأهلي في تونس، خاض الثنائي أشرف بنشرقي وأحمد سيد زيزو تدريبات استثنائية تميزت بتركيز فريد على مهارة الاستلام بالكتف، وذلك عقب انتهاء الحصة التدريبية الصباحية استعدادًا للموسم الجديد 2025-26 الذي يأمل فيه الأهلي تقديم أفضل المستويات على كافة المستويات.

تدريبات استثنائية لأشرف بنشرقي وزيزو في معسكر الأهلي بتونس

شهد معسكر الأهلي في تونس تنوعًا واضحًا في أساليب التدريب، حيث قام بنشرقي وزيزو، أبرز نجوم الفريق، بتأدية تدريبات إضافية بعد نهاية التمارين الصباحية. اعتمدت هذه التدريبات على مهارة الاستلام باستخدام الكتف فقط، وهو ما لفت أنظار متابعي النادي بعد نشر الحساب الرسمي للأهلي على منصة إكس لهذه اللقطات المميزة، مما يعكس حرص اللاعبين على تحسين أدائهم الفردي ضمن الاستعدادات التي تجري على قدم وساق للموسم الجديد 2025-26.

البرنامج التدريبي اليومي لفريق الأهلي خلال معسكر طبرقة

تنفذ تدريبات النادي الأهلي بشكل يومي على فترتين صباحية ومسائية ضمن معسكره بمدينة طبرقة التونسية، حيث بدأ الفريق مرانه صباح يوم الأربعاء بمجموعة فقرات بدنية استغرقت حوالي 30 دقيقة، ثم انتقل إلى تنفيذ الجوانب الخططية الخاصة بالفريق. في الوقت ذاته، خضع حراس المرمى لتمارين متخصصة متنوعة، مما يعكس التنسيق والتكامل في إعداد الفريق للموسم الجديد 2025-26. يعتمد هذا البرنامج التدريبي على تنويع الجهود لتحسين الجوانب البدنية والفنية والخططية لكل اللاعبين.

نتائج مبارايات الأهلي الودية وخطة نهاية معسكر تونس

حقق النادي الأهلي الانتصار في أولى مبارياته الودية خلال معسكر الإعداد، حيث تفوق على فريق الملعب التونسي بأربعة أهداف مقابل هدف واحد، ما أضاف ثقة كبيرة للفريق في بداية الاستعداد للموسم الجديد 2025-26. ومن المخطط أن يختتم الفريق تدريباته في مدينة طبرقة يوم السبت المقبل، قبل العودة إلى القاهرة لاستكمال بقية برنامج الإعداد والتهيئة للموسم المرتقب. ويمكن تلخيص جدول تدريبات الأهلي في معسكر تونس على النحو التالي:

العنصر التدريبي المحتوى والمدة
التدريبات البدنية حوالي 30 دقيقة، تشمل تقوية اللياقة والمرونة
التدريبات الخططية تنفيذ أساليب وتحركات الفريق داخل الملعب
تدريبات حراس المرمى تمارين متنوعة ومكثفة لزيادة التركيز والمهارة
  • استمرار التدريبات على مهارة الاستلام بالكتف لتعزيز التحكم في الكرة
  • تنويع أنواع التدريبات بين البدنية والخططية لضمان تشكيل جاهزية شاملة للفريق

يركز الأهلي خلال معسكره على رفع كفاءة اللاعبين وتعزيز روح الفريق استعدادًا للمنافسات القادمة، مع متابعة مستمرة لنتائج التدريبات والمباريات الودية للتأكد من سير خطة الإعداد بشكل مدروس وفعّال يحقق أهداف الفريق في الموسم الجديد 2025-26.