لحماية جسمك من التقلبات المفاجئة للطقس.. نصائح ضرورية من الأرصاد

موجة شديدة الحرارة والرطوبة تجتاح مصر غدًا الأربعاء 23 يوليو 2025، لتؤثر على معظم أنحاء الجمهورية، وفقًا لبيان الهيئة العامة للأرصاد الجوية؛ حيث من المتوقع أن تشهد البلاد ارتفاعًا ملحوظًا في الحرارة خلال الأيام المقبلة، ما يستدعي اتخاذ إجراءات وقائية دقيقة للحفاظ على سلامة المواطنين وسط هذه الظروف المناخية الحارة والرطبة.

تفاصيل موجة شديدة الحرارة والرطوبة وتأثيرها على طقس مصر

تستعد مصر لاستقبال موجة شديدة الحرارة والرطوبة تبدأ اعتبارًا من الأربعاء 23 يوليو 2025 وتستمر حتى السبت 26 يوليو، مع توقع ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة على معظم المناطق في الجمهورية؛ إذ تصل درجة الحرارة على السواحل الشمالية بين 32 إلى 34 درجة مئوية، بينما تتراوح في القاهرة الكبرى بين 37 و 40 درجة، أما جنوب البلاد فتتراوح بين 38 و 44 درجة مئوية. هذه الموجة الجديدة التي أطلقت عليها الهيئة “شديدة الحرارة والرطبة” تتزامن مع ذروة فصل الصيف، مما يزيد من حدة تأثيرها، خاصًة في المناطق الحضرية والمناطق الساحلية التي تشهد ارتفاعًا في نسبة الرطوبة، مما يجعل الأحوال الجوية أكثر إجهادًا للمواطنين.

توقعات الطقس مع موجة شديدة الحرارة والرطوبة ورطوبة تؤثر على الإحساس الحقيقي بالحرارة

وفقًا لتصريحات الدكتور محمود شاهين، مدير عام التنبؤات والإنذار المبكر بهيئة الأرصاد، سيكون الطقس غدًا شديد الحرارة مع رطوبة مرتفعة في النهار على معظم الأنحاء، بينما تبقى الأجواء حارة ورطبة على السواحل الشمالية، مع ميل للبرودة إلى حد ما ليلاً وحتى ساعات الصباح المبكر؛ إذ من المتوقع أن تسبب نسب الرطوبة العالية زيادة في الإحساس الفعلي بحرارة الطقس بمقدار يتراوح بين درجتين إلى أربع درجات مئوية مقارنة بالقيم المسجلة في الظل. بالإضافة إلى ذلك، تنبه الهيئة إلى ظهور شبورة مائية كثيفة صباحًا بين الساعة الرابعة والثامنة على الطرق الزراعية والسريعة المؤدية إلى السواحل الشمالية، الوجه البحري، غرب القاهرة، مدن القناة، ووسط سيناء، ما قد يتسبب في ضعف الرؤية الأفقية ويشكل تحديًا أمام سلامة القيادة.

المنطقة درجات الحرارة المتوقعة (°م)
السواحل الشمالية 32 – 34
القاهرة الكبرى 37 – 40
جنوب البلاد 38 – 44

إرشادات مهمة من وزارة الصحة لمواجهة موجة شديدة الحرارة والرطوبة

استجابةً للقيمة المرتفعة لمعدلات الحرارة، أصدرت وزارة الصحة والسكان تحذيرات وإرشادات عاجلة للمواطنين للتعامل مع موجة شديدة الحرارة والرطوبة، مع التأكيد على ضرورة الالتزام التدابير الوقائية للحماية من أخطار التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال ساعات الذروة من 12 ظهرًا وحتى 4 عصرًا. وقد نصحت الوزارة عبر صفحتها الرسمية بتطبيق الإجراءات التالية:

  • تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس قدر الإمكان خلال ساعات الذروة
  • استخدام واقيات شمسية مناسبة لحماية الجلد من أشعة UVA و UVB
  • تغطية مقاعد السيارات الجلدية، لا سيما مقاعد الأطفال، لتفادي ارتفاع حرارة الأماكن المغلقة
  • ركن السيارات في أماكن مظللة أو مغطاة خلال النهار لتجنب تحولها إلى بيئة غير صحية وخطرة

وفي حالة الحاجة إلى الاستفسار أو الإبلاغ عن حالة طارئة، وفرت الوزارة خطين ساخنين وهما 105 و15335، لخدمة المواطنين بشكل مباشر والاستجابة السريعة.

تؤكد موجة شديدة الحرارة والرطوبة القادمة ضرورة اهتمام المواطنين باتخاذ كافة الإجراءات الوقائية للحفاظ على الصحة العامة، مع الأخذ في الاعتبار تحذيرات الأرصاد ودعوات وزارة الصحة، ما يساعد على اجتياز هذه الموجة الحارة بأمان ويحد من الأضرار الصحية المحتملة الناتجة عن الظروف المناخية القاسية