فيريرا يشدد الحمل البدني في معسكر الزمالك تحضيرًا للموسم الجديد

فيريرا يرفع الحمل البدني في معسكر الزمالك استعدادًا للموسم الجديد، حيث حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا على تخصيص فقرة بدنية مكثفة خلال مران يوم الثلاثاء على ملعب النادي بالعاصمة الإدارية استعدادًا لانطلاق الموسم الجديد، وذلك ضمن تحضيرات معسكر الفريق المغلق.

تفاصيل رفع فيريرا للحمل البدني في معسكر الزمالك استعدادًا للموسم الجديد

بدأ الجهاز الفني برفع مستوى الحمل البدني في تدريبات الزمالك بهدف تعزيز لياقة اللاعبين وتحضيرهم للمنافسات المقبلة، إذ أشرف الإسباني راؤول لوبيز، مدرب الأحمال، على مجموعة متنوعة من التدريبات البدنية التي تهدف إلى تحسين القدرات البدنية والجاهزية الفنية، إضافة إلى فقرة خفيفة بالكرة لتنشيط ردود الأفعال. جرى المران على درجة عالية من التنظيم والاحترافية بين لاعبي الزمالك، الذين ظهروا بحالة تركيز عالية بعد فترة الراحة التي حصلوا عليها لمدة يومين من التدريبات الجماعية.

تاريخ تدريبات الزمالك ضمن معسكر الاستعدادات وأثرها على الفريق

عاد فريق الزمالك إلى التدريبات بقوة بعد فترة راحة استغرقت يومين، حيث ركز فيريرا على رفع الحمل البدني استعدادًا للموسم الجديد، وذلك خلال المعسكر الذي يقام بالعاصمة الإدارية، إذ تم إجراء عدة تدريبات بدنية مكثفة تُعزز اللياقة وتزيد من تحمل اللاعبين طوال الموسم؛ كما تضمنت الحصص التدريبية استخدام الكرة بشكل خفيف لتوفير التوازن بين العمل البدني والفني. ومن المهم الإشارة إلى أن هذا الارتفاع في الحمل البدني يهدف إلى تجهيز اللاعبين لمواجهة ضغوط المباريات القادمة.

مواعيد المباريات الودية للزمالك في معسكر الاستعداد للموسم الجديد

يستعد الزمالك لخوض عدة مباريات ودية في إطار معسكر الإعداد للموسم الجديد، حيث يقع في جدول الفريق مواجهة وادي دجلة يوم الجمعة المقبل؛ وذلك قبل اختتام المعسكر المغلق في 27 يوليو الجاري. وقد حقق الفريق نتائج إيجابية في المباريات الودية التي أقيمت مؤخرًا، إذ فاز على رع بهدف دون مقابل، ثم تغلب على الشمس بخمسة أهداف مقابل أربعة في مباراة شهدت تنافسية عالية وأداء واسع من اللاعبين. هذه المواجهات الودية تعتبر فرصة مهمة لفيريرا لرفع الحمل البدني وتجربة التشكيل الأساسي.

• تدريبات بدنية مكثفة تحت إشراف راؤول لوبيز
• فقرة الكرة الخفيفة لتحسين ردود الأفعال
• راحة لمدة يومين وفرة للطاقة والاستشفاء
• مباريات ودية أمام رع، الشمس، ووادي دجلة
• اختتام المعسكر في 27 يوليو 2024