انطلاق دوري امش 30 لتعزيز الصحة العامة في السعودية 2025

المبادرة الصحية “دوري امش 30” في السعودية تحظى باهتمام واسع في تعزيز النشاط البدني وتحسين جودة الحياة، إذ تركز على حث المجتمع على المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، وهو ما يعادل حوالي 8000 خطوة. هذه المبادرة تأتي ضمن جهود وزارة الصحة لدعم نمط حياة أكثر نشاطًا، انطلاقًا من برنامج تحول القطاع الصحي ضمن رؤية 2030، التي تهدف إلى تقليل الأمراض المزمنة المرتبطة بقلة الحركة عبر رفع معدلات النشاط البدني.

مشاركة مجتمعية واسعة في دوري امش 30 لتعزيز النشاط البدني

شهد “دوري امش 30” التابع لحملة “امش 30” مشاركة كبيرة تجاوزت 10,000 مشارك، موزعين على 2226 فريقًا من مختلف مناطق المملكة، حيث يلتزم الأفراد بالمشي يوميًا مدة نصف ساعة، أي نحو 8000 خطوة، بهدف ترسيخ عادة المشي كأسلوب حياة صحي. ويُبرز الدوري جوًا تنافسيًا يحفز المشاركين ويعزز وعي المجتمع بأهمية الحركة اليومية، مما يعكس نجاح المبادرات الصحية في استقطاب أعداد متزايدة وتسهم في بناء ثقافة المشي المستدامة عبر مختلف الفئات السكانية.

دوري امش 30 وتأثير المشي المنتظم على الوقاية الصحية وجودة الحياة

أكد وزير الصحة السعودي الأستاذ فهد بن عبدالرحمن الجلاجل أن دوري امش 30 يمثل علامة فارقة في تعزيز الصحة الوقائية، مشيرًا إلى أن المشي المنتظم يقلل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والسمنة، ويعمل على رفع مستوى النشاط الذهني والبدني. وأضاف أن الوزارة تسعى إلى تطوير برامج توعية مستمرة وتحفيز المواطنين والمقيمين على دمج المشي ضمن روتينهم اليومي، مما ينعكس إيجابيًا على جودة حياتهم بشكل عام ويعزز طبيعة الحياة الصحية في المملكة.

استمرار نجاح حملة امش 30 وجوائز تحفيزية لجذب المزيد من المشاركين

تمتد فعاليات دوري امش 30 لتكون امتدادًا لنجاحات حملة “امش 30” التي انطلقت قبل خمس سنوات، حيث ساهمت في ترسيخ ثقافة المشي بين مختلف الأعمار، ما عزز التحول في نمط الحياة الصحية لدى المجتمع السعودي، مع زيادة مستمرة في قاعدة المشاركين سنويًا. ولمزيد من التشجيع، أعلنت وزارة الصحة عن تقديم جوائز مالية تصل إلى 250 ألف ريال للمشتركين عبر تطبيق “صحتي”، بهدف تحفيز الالتزام بالمشي اليومي والاستمرار في تبني عادات صحية. يشمل هذا الدوري عدة مميزات تجعل المشاركة فيه أكثر إغراء، منها:

• التسجيل السهل عبر تطبيق “صحتي”
• سحوبات منتظمة على جوائز مالية قيمة
• تعزيز الروح التنافسية بين الفرق والأفراد
• مساهمة مباشرة في تحسين الصحة واللياقة البدنية

يمثل دوري امش 30 نقلة نوعية في أساليب تعزيز الصحة العامة بالمملكة؛ إذ يعمل على تغيير السلوكيات الصحية للأفراد وتحفيزهم لتبني المشي كأسلوب حياة مستدام، مما يسهم بشكل فعال في بناء مجتمع أكثر نشاطًا وارتقاءً على الصعيد الصحي عبر الحراك الجماعي والمكافآت الداعمة. هذه المبادرة تعبر عن رؤية المملكة في نمو المجتمع الصحي والحيوي، مع تعزيز المشاركة المجتمعية والتوعية المستمرة بأهمية النشاط البدني اليومي.