تحذير مهم لمرضى السكري في رمضان.. تجنب هذا الخطأ القاتل

مرضى السكري خلال رمضان معرضون لخطأ قاتل قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، وهو عدم مراقبة مستويات السكر بالكفاءة اللازمة في فترة الصيام، وهذا ما حذر منه الدكتور فهد القحطاني، استشاري الغدد الصماء والسكري وعلاج السمنة، مشددًا على أهمية التعامل مع مرض السكري خلال رمضان بحذر ووعي تام للحفاظ على صحة المرضى وسلامتهم بشكل مستمر.

مراقبة مستوى السكر ضرورية لمرضى السكري خلال رمضان لتفادي الغيبوبة

يؤكد الدكتور فهد القحطاني أن مراقبة مستوى السكر لمرضى السكري خلال رمضان لا يمكن أن تقتصر على فحص واحد أو اثنين فقط خلال اليوم، فهذا التصور خاطئ جدًا وخطير على الصحة، خاصة مع التغيرات التي تطرأ على نمط الأكل والنشاط البدني في رمضان. يجب أن تكون المتابعة منتظمة وعلى فترات منتظمة لضمان استقرار مستويات الجلوكوز في الدم، لأن إهمال ذلك قد يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في السكر، ما يسبب إرهاقًا شديدًا، قد يتطور إلى غيبوبة السكر، وهي حالة طبية حرجة يمكن الوقاية منها بمتابعة دقيقة وحذر مستمر.

ضرورة كسر الصيام عند وجود مؤشرات خطيرة في مستوى السكر

ينبه الدكتور القحطاني إلى ضرورة كسر الصيام فورًا عند حدوث انخفاض حاد في مستوى السكر أقل من 70 ملغ/ديسيلتر، حتى لو كان وقت الإفطار قريبًا، موضحًا أن التجاهل والإصابة بالإعياء الناتج عن هذا الانخفاض قد تفضي إلى فقدان الوعي ومضاعفات صحية خطيرة. كذلك، يشير إلى أن ارتفاع السكر فوق 250 ملغ/ديسيلتر مع أعراض مثل العطش الشديد والإرهاق يجب أن يستدعي كسر الصيام فورًا للحفاظ على سلامة المريض. وفيما يلي أهم المؤشرات التي تستوجب كسر الصيام:

• انخفاض مستوى السكر عن 70 ملغ/ديسيلتر
• ارتفاع مستوى السكر فوق 250 ملغ/ديسيلتر مع أعراض واضحة
• ظهور أعراض الإرهاق الشديد أو العطش أو الدوخة

الحفاظ على سلامة مريض السكري خلال رمضان يبقى أولوية مطلقة مهما كانت الظروف الدينية.

نصائح هامة لجميع الصائمين لسلامة الهضم وتنظيم السكر خلال الإفطار

لم تقتصر تحذيرات الدكتور القحطاني على مرضى السكري فقط، بل شملت أيضًا نصيحة عامة للصائمين بضرورة تناول الإفطار على مرحلتين لتنظيم مستوى السكر في الدم ولتقليل الضغط المفاجئ على المعدة، خصوصًا بعد ساعات طويلة من الصيام قد تؤدي إلى مشاكل هضمية وصحية في حال تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة. هذه الطريقة تدعم تحسين الهضم وتساهم في استقرار السكر، كما تساعد في الحد من الشعور بالإرهاق المرتبط بارتفاع أو انخفاض مفاجئ لمستوى الجلوكوز.

احتياطات مهمة لمرضى السكري خلال رمضان لضمان صحة آمنة

مع قرب حلول شهر رمضان، يبقى التوعية الصحية لمرضى السكري ضرورة قصوى لضمان سلامتهم خلال الصيام، حيث يسلط الدكتور القحطاني الضوء على أهمية التوازن بين الالتزام الديني والحفاظ على الصحة من خلال:

هذه الاحتياطات تعزز الوقاية قبل أي علاج، وتؤكد أن الالتزام بالتوجيهات الطبية والمتابعة الدورية هما مفتاح التفادي من أية مضاعفات قد تهدد حياة مرضى السكري خلال شهر رمضان.