الحرارة تُسرّع الشيخوخة البيولوجية بشكل ملحوظ، لاسيما مع تزايد موجات الحر الناتجة عن تغيّر المناخ، ما يجعل هذا الخطر الصامت يؤثر بشكل مباشر على أجسادنا ويعيد تشكيل حياتنا الصحية؛ حيث تشير دراسة جامعة جنوب كاليفورنيا إلى أن هذه الزيادات في درجات الحرارة تتسبب في تغييرات جينية دقيقة تزيد من سرعة شيخوخة الجسم بما يفوق العامين، مع تأثير أكبر على كبار السن والرجال وذوي الدخل المحدود.
كيف تُسرّع الحرارة البيولوجية الشيخوخة وتأثيراتها الجينية على أجسادنا
الشيخوخة البيولوجية ليست مجرد نتيجة مرور الزمن، بل تعبير واضح عن تأثير الظروف البيئية والضغوط اليومية على خلايا أجسامنا؛ إذ تلعب الحرارة المتصاعدة دورًا أساسيًا في تحفيز ما يُعرف بـ”الإجهاد الحراري التراكمي”، الذي يغير من التعبير فوق الجيني، أي تشغيل الجينات أو تعطيلها وفقًا لرد فعل الجسم تجاه تلك الظروف. هذا التغير الجيني لا يقتصر على تقليل قدرتنا على مقاومة الحر، بل يمتد ليشمل تأثيرات سلبية على الصحة العامة، مثل زيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتأثر الذاكرة، وضعف المناعة، ما يزيد من سرعة الشيخوخة البيولوجية بشكل ملموس.
دراسة جامعة جنوب كاليفورنيا: نتائج صادمة حول تسريع الشيخوخة البيولوجية بفعل الحرارة
عالجت الدراسة التي شملت بيانات أكثر من 3700 شخص بمتوسط عمر 68 عامًا العلاقة بين فترات التعرض الطويلة لموجات الحر الشديدة والشيخوخة البيولوجية، عبر تحليل ثلاث ساعات بيولوجية دقيقة تظهر العمر البيولوجي بعيدًا عن عمر التقويم المعتاد. كشفت النتائج أن تلك الفترات من التعرض للحرارة أدت إلى رفع العمر البيولوجي بمعدل 2.48 سنة لدى بعض الأشخاص، مما يعني تسارعًا كبيرًا في عمليات الشيخوخة داخل أجسادهم، وهو ما يحمل تبعات صحية ونفسية خطيرة على المستوى الفردي والمجتمعي.
المتغير | التأثير على الشيخوخة البيولوجية |
---|---|
التعرض طويل الأمد لموجات الحر | زيادة العمر البيولوجي بمعدل 2.48 سنة |
متوسط عمر المشاركين | 68 عامًا |
الفئات الأكثر تأثرًا وكيفية التصدي لتسريع الشيخوخة البيولوجية جراء الحر الشديد
تشير الدراسة إلى أن الرجال وكبار السن وذوي الدخل المنخفض هم الفئات الأكثر تعرضًا لتسارع الشيخوخة البيولوجية بفعل الحرارة؛ ويرجع ذلك إلى ضعف إمكانياتهم في الحصول على وسائل التبريد اللازمة، بالإضافة إلى انخفاض قدرة أجسامهم على التنظيم الحراري مع التقدم في العمر. من ناحية أخرى، بدا تأثير الحرارة أقل حدة بين سكان المناطق الحارة تاريخيًا، مما يدل على أن التكيّف المناخي على المدى الطويل، بالإضافة إلى توفر التقنيات المناسبة للتبريد، يخفف من الأضرار الناتجة.
ولتقليل مخاطر تسريع الشيخوخة البيولوجية والعواقب الصحية المرتبطة بارتفاع الحرارة، يجب اتباع الإجراءات التالية:
- التوعية المستمرة بأهمية الوقاية من موجات الحر وكيفية التعامل معها
- توسيع نطاق توفير أجهزة التبريد للأفراد المعرّضين للخطر
- تطوير أنظمة إنذار مبكّر لموجات الحر وتمكين المجتمعات من الاستعداد المسبق
- التخطيط العمراني الذكي الذي يأخذ بعين الاعتبار التغيرات المناخية الحالية والمستقبلية
يرى الباحثون في جامعة جنوب كاليفورنيا أن مواجهة هذا التحدي المرتبط بالشيخوخة البيولوجية وتسريعها بواسطة الحرارة يجب أن ترتكز على استراتيجيات متكاملة تجمع بين التوعية، التكنولوجيا، والتخطيط العمراني والبيئي؛ كما يؤكدون على ضرورة إجراء مزيد من الأبحاث حول إمكانية عكس هذه التغيرات الجينية المحفزة بالحرارة وابتكار آليات فعالة لتمديد فترة صحة الإنسان في عالم يعاني من ارتفاع غير مسبوق في درجات الحرارة.
حرارة المناخ ليست مجرد ظاهرة موسم صيفي مزعج، بل هي تهديد جيني طويل الأمد يسرّع الشيخوخة البيولوجية ويعرّض الصحة العامة للخطر بشكل مستمر، وبالتزامنا بالوقاية والتخطيط السليم، يمكننا التخفيف من تداعيات هذا الخطر الصامت.
توقعات الطقس ودرجات الحرارة ليوم السبت انطلاق فصل الصيف 2025
زلزال إيكمان يضرب لندن: حمزة إيكمان يعيد تشكيل الميركاتو بخطط ثورية
«تغيرات مفاجئة» أسعار الذهب في مصر اليوم الأربعاء 16 يوليو 2025 هل تستمر الارتفاعات أم التراجع
«تحديث جديد» أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 13 مايو 2025 تسجل تغيرات مفاجئة
ما الجديد؟ سعر الدولار السبت 19-4-2025 في البنوك المصرية اليوم محدثًا
تعرف على أسعار اللحوم اليوم الجمعة 30 مايو 2025
«نتائج مهمة» نتائج الثالث متوسط الدور الأول 2025 في العراق كيف يمكنك معرفة نتيجتك اليوم
«فتح سريع» طريقة فتح حساب في بنك الخرطوم بالرقم الوطني 2025 عبر الموقع الرسمي بسهولة