«طقس شديد» المركز الوطني للأرصاد الجوية يحذر من ارتفاع حرارة نصف الغليان والعاصمة قريبًا

طقس شديد الحرارة يشكل تحديًا كبيرًا خلال أيام الصيف خاصة في مناطق المملكة العربية السعودية مثل الرياض والمنطقة الشرقية، حيث أعلن المركز الوطني للأرصاد الجوية عن موجة حرارة مرتفعة ستؤثر بشكل كبير على هذه المناطق، ويرافق ذلك ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة يستوجب اتخاذ إجراءات وقائية للحفاظ على الصحة والسلامة في هذه الأجواء القاسية.

تحذير المركز الوطني للأرصاد من طقس شديد الحرارة وتأثيره في الرياض والمنطقة الشرقية

أكد المركز الوطني للأرصاد الجوية استمرار موجة الطقس شديد الحرارة في مناطق عدة من المملكة، مع توقعات بارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير في الرياض والمنطقة الشرقية ومدن الدمام والأحساء والخبر، حيث تتراوح الحرارة في المنطقة الشرقية بين 48 و50 درجة مئوية، بينما تسجل العاصمة الرياض بين 45 و47 درجة مئوية، ويشكل هذا الطقس شديد الحرارة تهديدًا يتطلب من السكان الالتزام بالاحتياطات اللازمة للحفاظ على سلامتهم الأجسام تحت وطأة هذه الحرارة المرتفعة تواجه خطر الإرهاق الحراري والجفاف، ومثل هذه التقلبات المناخية طبيعية خلال الصيف بالمملكة؛ حيث تسهم الرياح الجافة وارتفاع الإشعاع الشمسي في زيادة الشعور بشدة الحرارة، لذا تبدو متابعة النشرات الجوية أمراً ضرورياً للبقاء على اطلاع بأحدث المعطيات والاحتياطات المناسبة.

نصائح فعالة للتعامل مع طقس شديد الحرارة والحفاظ على السلامة

تتطلب موجة الطقس شديد الحرارة تغييرات مهمة في نمط الحياة اليومية للحماية من المخاطر الصحية، والصحة تستفيد عند اتباع الإجراءات الوقائية التالية التي نصح بها المركز الوطني للأرصاد الجوية في السعودية:

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة خلال ساعات الذروة من 12 ظهرًا وحتى 4 عصراً، والأفضل البقاء في أماكن مكيفة أو مظللة
• شرب كميات كافية من الماء بانتظام للحفاظ على الترطيب وتجنب الجفاف، حتى وإن لم تشعر بالعطش
• ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة ذات ألوان فاتحة تساعد في تقليل امتصاص الحرارة
• الانتباه للفئات الحساسة مثل كبار السن والأطفال والمرضى المزمنين، وتوفير رعاية وحماية إضافية لهم
• استخدام واقي الشمس والقبعات عند الخروج، مع ضمان توفر أماكن مظللة للراحة طوال فترة التعرض

وباتباع هذه التوصيات يمكن التغلب على مخاطر طقس شديد الحرارة التي قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، كما يجب الالتزام بالنصائح الصحية وتعديل الأنشطة اليومية لتجنب الإرهاق الحراري مؤقتًا.

كيفية متابعة تحديثات الطقس شديد الحرارة للحفاظ على السلامة الشخصية

يعتبر المتابعة المستمرة لتحديثات طقس شديد الحرارة خطوة لا غنى عنها خلال موجات الحرارة الشديدة، حيث يوفر المركز الوطني للأرصاد الجوية تحديثات مفصلة عن درجات الحرارة ومستويات الرطوبة وأي تحذيرات جوية تحدث، للوصول إلى هذه المعلومات بسهولة يمكن اتباع الوسائل التالية:

• زيارة الموقع الرسمي للمركز الوطني للأرصاد الجوية بانتظام للحصول على التوقعات اليومية
• تحميل التطبيق الرسمي للمركز الذي يتيح تنبيهات فورية تساعد في التصرف السريع
• متابعة الحسابات الرسمية للمركز على منصات التواصل الاجتماعي مثل إكس للاستفادة من التحديثات الحية
• الاشتراك في رسائل التنبيه النصية التي تقدمها بعض الخدمات للتنبيه المبكر في حال حدوث تغيرات جوية مفاجئة

وبهذه الطرق يصبح من السهل على الجميع اتخاذ الاحتياطات اللازمة بسرعة وتجنب المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة.

طقس شديد الحرارة يمثل تحديًا لابد من التعامل معه بحذر واتخاذ الإجراءات الوقائية، فباتباع النصائح السليمة والمتابعة الدائمة لتحديثات الأرصاد، يمكن التخفيف من آثار هذه الموجة الحارة وحماية الصحة والراحة للجميع.