«درجات مرتفعة» جو حار الأرصاد تكشف تفاصيل الطقس خلال الساعات المقبلة

الكلمة المفتاحية: استمرار موجة الحر الشديدة وارتفاع درجات الحرارة في مصر

استمرار موجة الحر الشديدة وارتفاع درجات الحرارة في مصر تستحوذ على اهتمام الجميع خلال الأيام المقبلة خاصة مع توقعات الدكتور محمود القياتي بزيادة درجات الحرارة بمعدل 2-3 درجات عن الأيام الماضية، حيث من المتوقع أن تصل درجات الحرارة في القاهرة والعاصمة الإدارية إلى 37-38 درجة مئوية، وفي جنوب الصعيد إلى 41-42 درجة، بينما السواحل الشمالية تسجل 31-35 درجة مع رطوبة مرتفعة تصل إلى 100%

تفاصيل استمرار موجة الحر الشديدة وارتفاع درجات الحرارة وتأثيرها على الشعور بالحرارة

تبدأ موجة الحر الشديدة في مصر بالتأثير بشكل واضح على راحة المواطنين، إذ يُتوقع ارتفاع درجات الحرارة بمقدار 2-3 درجات مقارنة بالأيام السابقة، مما يجعل الشعور بالحرارة أكثر حدة بسبب ارتفاع نسب الرطوبة في الهواء، خاصة في ساعات الظهيرة؛ حيث تصل درجات الإحساس الحراري في القاهرة إلى 40 درجة مئوية، وهذا يؤثر على قدرة الأشخاص على القيام بأنشطتهم اليومية بحرية، ويزيد من احتمالية الإصابة بالإجهاد الحراري خاصة للفئات الحساسة مثل كبار السن والأطفال ومرضى الأمراض المزمنة

يبرز هذا التزايد في درجات الحرارة في عدة مناطق على النحو التالي:

الاحتياطات الضرورية لمواجهة استمرار موجة الحر الشديدة وارتفاع درجات الحرارة في مصر

في ظل استمرار موجة الحر الشديدة وارتفاع درجات الحرارة في مصر، شدد الدكتور محمود القياتي على أهمية اتخاذ الإجراءات الاحترازية لحماية الصحة وتفادي مضاعفات موجة الطقس الحارة، خاصة تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة 11 صباحًا و4 عصرًا، إذ تكون أشد فتكًا وحرارة في هذه الأوقات، كما أوصى بشرب كميات كبيرة من المياه لا تقل عن 3 لترات يوميًا لتعويض فقد السوائل، وارتداء الملابس القطنية والفاتحة والاعتماد على واقيات الشمس لتجنب أضرار الأشعة فوق البنفسجية

كما أكد القياتي ضرورة الاهتمام بكبار السن ومرضى الأمراض المزمنة والأطفال لأنهم الأكثر عرضة للمخاطر، ويجب تأمين بيئة مناسبة لهم خلال هذه الفترات الحارة مع مراعاة توفير الظل والتهوية الجيدة

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في ساعات الذروة
• شرب كميات وفيرة من المياه بشكل منتظم
• ارتداء الملابس القطنية الفاتحة وتطبيق الكريمات الواقية
• مراعاة الحالات الصحية الخاصة مثل كبار السن والأطفال والمرضى

تأثير استمرار موجة الحر الشديدة وارتفاع درجات الحرارة على الحياة اليومية والنصائح العملية للتعامل معها

استمرار موجة الحر الشديدة وارتفاع درجات الحرارة في مصر يجعل من الضروري تغيير بعض العادات اليومية لضمان سلامة الجميع، حيث حذر الخبراء من تأثيرات ارتفاع الحرارة المرتبطة بارتفاع نسبة الرطوبة، والتي تضاعف الشعور بالحرارة، لذا يُنصح في المنازل بغلق النوافذ نهارًا وفتحها ليلًا لتهوية الهواء وتخفيف الحرارة، كما يُفضل استخدام أجهزة الترطيب لتلطيف الجو والحد من الجفاف، مع تجنب الطهي في ساعات الذروة لتقليل الانبعاثات الحرارية داخل البيوت

أما في أماكن العمل، فيجب تقليل المجهود البدني وأخذ فترات راحة منتظمة في أماكن مظللة، مع ارتداء القبعات الواقية التي تساعد على تقليل التعرض المباشر للأشعة الشمسية، وفي السيارات يتوجب عدم ترك الأطفال أو الحيوانات الأليفة داخل المركبات حتى لو لفترات قصيرة بسبب ارتفاع درجة حرارة الأماكن المغلقة بسرعة، مع التأكد من استخدام واقيات الشمس على زجاج السيارات لمنع تسرب حرارة أشعة الشمس

يُشير القياتي إلى أن الأمطار الرعدية التي قد تهطل في بعض المناطق الجنوبية تأتي كأطراف للسحب الموسمية التي تشهدها دول السودان وإثيوبيا في هذه الفترة من العام، وبالتالي فهي ليست بحجم يؤثر على معظم المناطق لكنها تظل ظاهرة جوية تستحق المتابعة

تعد نصائح التعامل مع استمرار موجة الحر الشديدة وارتفاع درجات الحرارة في مصر أكثر من مجرد إرشادات، بل خطوات فعلية للحفاظ على صحة الجميع، والتزامنا بها يجعل المواجهة أسهل وأكثر أمانًا في ظل هذه الظروف الجوية الصعبة