«استعداد مثالي» الأهلي يتدرب 4 أيام في التتش قبل معسكر تونس القادم

الأهلي يتدرب 4 أيام في التتش قبل انطلاق معسكر تونس بداية من اليوم الاثنين يخوض الفريق الأول بالنادي الأهلي تدريبات مكثفة على ملعب مختار التتش تمتد لأربعة أيام متواصلة تمهيدًا للسفر إلى تونس يوم الجمعة المقبلة لإقامة معسكر إعداد شامل يشتمل على خوض ثلاث مباريات ودية تستعد لاقتحام الموسم الجديد بطاقة عالية من الجاهزية البدنية والفنية.

خطوات الأهلي يتدرب 4 أيام في التتش قبل انطلاق معسكر تونس التحضيرية

يخضع لاعبو الأهلي لقياسات بدنية دقيقة تهدف إلى تقييم حالة كل لاعب بشكل منفرد مع التركيز على تفاصيل الأداء وقوة التحمل عقب انتهاء مشاركتهم في بطولة كأس العالم للأندية التي أُقيمت مؤخرًا بالولايات المتحدة الأمريكية، مما أعطى الجهاز الفني خارطة واضحة لصياغة برنامج تمارين شخصي لكل لاعب مع ضمان توافق الأحمال البدنية مع احتياجات اللاعبين للحفاظ على اللياقة وتقليل فرص الإصابات.
وحصل لاعبو الفريق على فترة راحة سلبية لاستعادة النشاط استمرت 18 يومًا بعد عودتهم من نيويورك إلى القاهرة مما أتاح لهم استعادة التوازن النفسي والبدني قبل انطلاق الاستعدادات بنشاط مكثف.

دور الجهاز الفني في إشراف الأهلي يتدرب 4 أيام في التتش قبل انطلاق معسكر تونس

يتولى خوسيه ريبيرو المدير الفني مسؤولية قيادة جلسة فنية مهمة قبل بداية التدريبات يشرح خلالها خطة الإعداد المعتمدة التي تهدف إلى رفع مستوى الفريق تدريجيًا من خلال برنامج تدريبي مكثف يركز على الجوانب البدنية والذهنية، حيث يسعى المدير الفني للوصول بالفريق إلى أعلى جاهزية ممكنة تمكنه من تقديم أداء قوي ومتسق خلال مباريات الموسم الجديد بما يتماشى مع طموحات جماهير الأهلي.
يشمل البرنامج تقسيم اللاعبين إلى مجموعات وتوزيع الأحمال التدريبية بشكل متوازن يراعي ظروف كل لاعب مع تعزيز الانسجام بين أفراد الفريق لضمان تجربة سلسة خلال المعسكر الخارجي في تونس.

لماذا الأهلي يتدرب 4 أيام في التتش قبل انطلاق معسكر تونس يعتبر خطوة حاسمة؟

تمثل الفترة التي يخوض فيها الأهلي تدريباته الأربعة على ملعب مختار التتش أهمية كبيرة لاستعادة اللياقة والانسجام بين لاعبي الفريق بعدما انفرط خلالها التركيز بسبب الانشغال بالمشاركات الخارجية والراحة السابقة، إذ إنها توفر بيئة أقرب للواقع تسمح للجهاز الفني بمراقبة الاستجابة البدنية وتعديل الخطط وفقًا للنتائج التي تبرهن عليها القياسات الميدانية.
فيما يلي أبرز أهداف وخطوات الأهلي خلال هذه الأيام:

• تقييم الأداء البدني بدقة لكل لاعب على حدة
• تطبيق التمارين الخاصة لتقوية العضلات والمفاصل
• تنظيم برنامج تدريبي يتناسب مع المراحل المقبلة من التحضير
• تهيئة اللاعبين نفسيًا لاستقبال المعسكر الخارجي في تونس
• تعزيز الانسجام التكتيكي بين اللاعبين داخل الفريق

يمثل استعداد الأهلي من خلال هذه الأيام الأربع على ملعب التتش خطوة استراتيجية يمهد لها لتحقيق الأداء الأمثل خلال معسكر تونس، إذ يجمع بين تقييم دقيق وتجهيز نفسي وبدني متكامل يدعم الطموحات القوية التي تعكس إرادة الفوز والتميز في الموسم الجديد الذي ينتظره عشاق النادي بفارغ الصبر.