الكلمة المفتاحية: «الباتيناج»
شغف شهد الملا برياضة «الباتيناج» وتفاصيل التزامها اليومي
شهد الملا بطلة مصر الشابة في رياضة «الباتيناج» أو كما تعرف بـ«سبيد سكيت» بدأت مشوارها الرياضي مبكرًا، إذ مارست الجمباز والسباحة قبل أن تجد شغفها الحقيقي في «الباتيناج» الذي تمارسه منذ 12 عامًا مع النية الصادقة للاستمرار وتحقيق المزيد من الإنجازات، شهد أتقنت التوازن والسرعة معًا في لعبة تتطلب جهدًا بدنيًا عاليًا وتنظيمًا دقيقًا لوقتها بين الدراسة والتدريب، فهي تستيقظ مبكرًا لتحضير وجباتها الصحية التي تفضلها على الوجبات السريعة، وتتدرب مرتين يوميًا بمعدل 12 حصة أسبوعيًا فضلًا عن استمرارها في دراستها بكلية الهندسة مما يعكس قوتها في إدارة وقتها بحكمة صارمة ومنضبطة.
التحديات والإنجازات في مسيرة شهد ملا داخل عالم «الباتيناج»
تواجه شهد الملا تحديات كبيرة في مشوارها؛ إذ لا يقتصر الأمر على التنظيم بين الدراسة والرياضة فقط، بل تشمل أيضًا إصابات رياضية تؤثر على الأداء وتتطلب صبراً وتأهيلاً طويلًا، فأحدثها تمزق في العضلة الضامة ينتظر التعافي منه باهتمام، رغم ذلك استطاعت شهد تحقيق ميداليات عدة منها 4 ذهبيات وميدالية فضية في بطولة أفريقيا 2021 في بنين، وذہبيتين وأربع نيازك فضية في بطولة أفريقيا 2022 التي أقيمت في مصر، وأكملت مشوارها في بطولتين عالميتين بإيطاليا عامي 2023 و2024 بحصولها على المركز الـ11 مما يعد إنجازًا لافتًا يعزز طموحها بالتتويج في بطولة العالم 2025، وتشير إلى أن تجاوز أجزأ من الثانية في سباق السرعة يمثل تحديًا كبيرًا ورغبة في تحطيم رقمها السابق بين أمم الرياضات الصعبة.
مستقبل واعد لرياضة «الباتيناج» في مصر حسب رؤية شهد الملا
مقال مقترح «فرصة ذهبية» سيراميكا كليوباترا مهتم بالحصول على خدمات السولية فما السبب الحقيقي وراء الخبر
يشهد سوق رياضة «الباتيناج» انتشارًا واسعًا في مصر رغم عدم كونها رياضة أوليمبية رسميًا، حيث تنتشر القاعدة الجماهيرية والممارسون بشكل متزايد، ويتوفر حاليا اتحاد ومنتخب وطني يدعمان اللاعبين ويحققون إنجازات على الصعيدين الإفريقي والدولي، شهد تصف المستقبل بأنه مشرق بسبب وجود لاعبين موهوبين في أندية متعددة قادرين على رفع علم مصر في بطولات كبيرة، وهي نفسها تعتمد في مسيرتها على دعم الأسرة ونادي وادي دجلة والاتحاد المصري الذين يوفرون لها كافة الإمكانيات اللازمة لمواصلة التميز والتطور في هذه الرياضة المتطلبة، وتهدف بجدية إلى المنافسة على أعلى المستويات العالمية لإبراز اسم مصر في أروقة «الباتيناج».
- التدريب بانتظام مرتين يوميًا للحفاظ على اللياقة البدنية والسرعة
- ضبط النظام الغذائي وتفادي الوجبات السريعة بإعداد الأكل البيتي
- موازنة التزامات الدراسة مع متطلبات الرياضة الجسدية
- الإصرار على التعافي من الإصابات والعودة بقوة إلى المنافسات
- الاستفادة من دعم الأسرة والنادي والاتحاد لبناء مسيرة رياضية ناجحة
المسابقة | الإنجاز | المكان | السنة |
---|---|---|---|
بطولة أفريقيا | 4 ذهبيات وميدالية فضية | بنين | 2021 |
بطولة أفريقيا | 2 ذهبيات و4 فضيات | مصر | 2022 |
بطولة العالم | المركز الـ11 | إيطاليا | 2023 – 2024 |
تُظهر قصة شهد الملا كيف أن رياضة «الباتيناج» تقدم فرصًا لشابات مصر للاستمرار في المنافسة العالمية رغم الصعوبات والتحديات، وهي تضرب مثالاً على الإصرار والروح الرياضية العالية التي تخلق من كل تحدٍ فرصة للتطور والتألق.
أسعار الحديد والأسمنت اليوم 10-4-2025.. تحديث جديد يهمك معرفته الآن!
«فرصة ذهبية» دعم المتعثرين بالسعودية 1446: تعرف على شروط التسجيل الجديدة
تحذير عاجل: الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس في الأيام القليلة المقبلة
وظائف في لبنان براتب 500 دولار: فرصة ذهبية لعمال المخبوزات والزراعة – قدّم الآن!
تألق الذهب وسط تزايد التوترات الجيوسياسية وتراجع الدولار
تعرف الآن: حالة الطقس اليوم الثلاثاء 22 أبريل 2024 في قنا
تعرف على حالة الطقس في مصر اليوم الثلاثاء 17 يونيو: القاهرة تشهد حرارة تصل إلى 34 – خبري نيوز
المؤسس عثمان الحلقة 189 مترجمة.. تفاصيل نارية وأحداث مثيرة لا تفوّتها الآن!