«ارتفاع الحرارة» حالة الطقس اليوم ارتفاع الرطوبة والحرارة العظمى تصل إلى 36 درجة بالقاهرة

الأرصاد تحذر من ارتفاع الرطوبة والحرارة اليوم في مختلف أنحاء مصر، مع تسجيل درجات حرارة عالية تصل إلى 36 درجة مئوية في القاهرة مما يزيد الشعور بالاختناق خاصة مع ارتفاع نسبة الرطوبة التي قد تبلغ في بعض المناطق حتى 97%، وهذه الظروف الجوية تتطلب من الجميع اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتفادي الإرهاق الحراري وتأثيرات التعرض الطويل لأشعة الشمس الحارقة على صحة الإنسان.

الأرصاد تحذر من ارتفاع الرطوبة والحرارة وتأثيرها على حالة الطقس اليوم

تشير تقارير الأرصاد الجوية إلى أن حالة الطقس اليوم ستشهد ارتفاعًا ملموسًا في درجات الحرارة والرطوبة على مختلف محافظات مصر، حيث تتزايد نسبة الرطوبة بشكل لافت في القاهرة الكبرى ومدن القناة وجنوب الوجه البحري وشمال الدلتا، وتصل نسبة الرطوبة إلى 88% في المناطق المذكورة، ومن ثم تكثر بشكل أكبر على السواحل الشرقية والغربية لتصل إلى 97% مما يضاعف الإحساس بحرارة الجو طوال النهار، وهذا يفرض ضرورة الحذر عند الخروج من المنازل والابتعاد عن التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة، مع الاستمرارية في شرب السوائل لتعويض ما يفقده الجسم من ماء بسبب الحرارة المرتفعة والرطوبة العالية التي تؤثر على قدرة الجسم في تبريد نفسه.

الأرصاد تقدم درجات الحرارة المتوقعة اليوم في محافظات الجمهورية

توضح هيئة الأرصاد الجوية توقعاتها لدرجات الحرارة اليوم في عدة مدن ومحافظات مصر، حيث تتفاوت قيم العظمى والصغرى كما يلي:

وتمثل درجات الحرارة هذه مؤشرًا هامًا لفهم مدى شدة موجة الحر الحالية، فارتفاعها والوصول إلى ما فوق الأربعين درجة في بعض المناطق يؤثر بشكل مباشر على نشاط الفرد وحياته اليومية، ويجب الانتباه إلى ضرورة الالتزام بتعليمات الأرصاد وعدم التهاون في الاحتياطات الصحية خلال الأيام الحارة والرطبة.

نصائح الأرصاد للتعامل مع ارتفاع الرطوبة والحرارة اليوم

تضع هيئة الأرصاد الجوية عدة توصيات مهمة تساعد على التعامل الآمن مع ارتفاع الرطوبة والحرارة التي تؤثر على معظم مدن الجمهورية اليوم ومن أبرز النصائح:

• الحرص على البقاء في أماكن مظللة أو مكيفة لتجنب أشعة الشمس المباشرة
• شرب كميات كبيرة من المياه والسوائل لتعويض فقدان الجسم للماء
• تجنب المجهود البدني المكثف خاصة في أوقات الذروة من النهار
• ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة وألوان فاتحة تساعد في تقليل امتصاص الحرارة
• مراقبة علامات التعب والإجهاد الحراري والتوجه للطبيب عند الحاجة

اتباع هذه الإجراءات ضروري لحماية الصحة وعدم التعرض لصدمات حرارية قد تؤثر سلبًا خلال الأيام التي تشهد ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، كما ينصح بالاهتمام بفترات الراحة وعدم التعرض المستمر لأشعة الشمس الحارة.

في ظل هذا الطقس، تستمر الأرصاد في إبلاغ المواطنين بتطورات حالة الطقس والنصائح الخاصة بالحرارة والرطوبة لكي يتمكن الجميع من التجهيز الجيد وتفادي المضاعفات الخطرة الناتجة عن ارتفاع الحرارة والرطوبة، وبذلك تظل السلامة الصحية في مقدمة الأولويات.