«تحذير مهم» حالة الطقس اليوم ماذا يعني ارتفاع الرطوبة والحرارة الشديدة

الأرصاد تشير إلى طقس شديد الحرارة والرطوبة اليوم، حيث تشهد معظم أنحاء البلاد ارتفاعاً ملحوظاً في درجات الحرارة ونسب الرطوبة أعلى من المعتاد في هذا الفصل، مع توقعات بزيادة الإحساس بالحرارة نتيجة ارتفاع الرطوبة، وقد نصحت الأرصاد الجميع بضرورة شرب كميات كبيرة من المياه وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة للحفاظ على الصحة والوقاية من الأضرار المحتملة.

تحذيرات «الأرصاد» من طقس شديد الحرارة والرطوبة وما يصاحبه

أصرت الأرصاد الجوية على تحذير المواطنين من طقس شديد الحرارة والرطوبة اليوم، حيث بلغت نسبة الرطوبة 88% في القاهرة الكبرى وجنوب الوجه البحري ومدن القناة، وترتفع حتى 97% على السواحل والمدن المطلة على البحر الأحمر والمتوسط، وهذا ما يزيد الإحساس بالحرارة بأكثر من 4 درجات مئوية، مع درجات حرارة قصوى تتراوح بين 31 و42 درجة حسب المناطق، مما يجعل من المهم جداً الالتزام بنصائح السلامة الصحية مثل شرب كميات وفيرة من الماء وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وخاصة في فترة الذروة التي تمتد من الظهيرة حتى العصر، ويُفضل اختيار أماكن مظللة أو مكيفة خلال هذا الوقت حتى لا تتعرض لسخونة الجو الشديدة.

الأرصاد والجداول التفصيلية لدرجات الحرارة اليوم في المحافظات

تقدم الأرصاد الجوية بيانات دقيقة عن درجات الحرارة اليوم لتسهيل متابعة الطقس من قبل المواطنين، حيث بلغت درجات الحرارة العظمى في العاصمة الإدارية الجديدة 38 درجة مئوية، وفي 6 أكتوبر 38 درجة، بينما بلغت في الأقصر وأسوان 41 و42 درجة على التوالي، وتأتي محافظات شمال الوجه البحري بدرجات أدنى نسبياً، لكنها مصحوبة برطوبة مرتفعة تزيد الشعور بالحرارة، ويُلاحظ أن المحافظات الساحلية مثل بورسعيد ورفح تسجل درجات حرارة تتراوح بين 32 و33 درجة مع رطوبة مرتفعة، مما يتطلب الحذر والالتزام بالإرشادات لتجنب الأضرار الصحية.

نصائح هامة من الأرصاد لمواجهة طقس شديد الحرارة والرطوبة اليوم

لمواجهة طقس شديد الحرارة والرطوبة اليوم، تقدم الأرصاد مجموعة من الإرشادات العملية التي يجب اتباعها للحفاظ على سلامتك، حيث ينصح بشرب كميات كبيرة من المياه والسوائل على مدار اليوم لتعويض فقدان الجسم للرطوبة، فضلاً عن الابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة في الأوقات الحارة مثل الفترة من 11 صباحاً وحتى 4 عصراً، وارتداء الملابس القطنية الفاتحة والتي تسمح بمرور الهواء، إضافة إلى استخدام واقي الشمس والنظارات الشمسية للحماية من الأشعة فوق البنفسجية، كما يُفضل تقليل الأنشطة البدنية خارج المنزل خلال هذه الأوقات لتجنب الإجهاد الحراري والدوار.

• شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل باستمرار
• تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة في ساعات الذروة
• ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة وذات ألوان فاتحة
• استخدام واقي الشمس للنشاطات الخارجية
• الاحتماء في الأماكن المظللة أو المكيفة عند الإمكان
• تقليل المجهود البدني خلال ارتفاع درجات الحرارة

إن طقس شديد الحرارة والرطوبة اليوم يحمل معه بعض المخاطر التي يجب التعامل معها بحذر، فاتباع تعليمات الأرصاد واستخدام النصائح المقترحة يُعتبر من الأساليب الفعالة للحفاظ على صحتك وسلامتك وسط هذا الوضع المناخي الصعب، مع ضرورة متابعة التحديثات اليومية لحالة الطقس لتكون على اطلاع دائم بأي تغير ممكن.