توقعات حالة الطقس في القاهرة اليوم مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة والظواهر الجوية المتوقعة

الطقس حار يشغل بال الكثيرين اليوم خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة التي تزيد من الشعور بعدم الراحة في معظم محافظات مصر، إذ تسجل القاهرة الكبرى 36 درجة كعظمى مع نشاط في الرياح يغطي مناطق متفرقة، وهذا الطقس حار يعكس تأثير ملحوظ على الحياة اليومية لكل فرد في البلاد مما يحتم اتخاذ التدابير اللازمة للحماية من تأثير الحرارة والرطوبة خصوصا تلك الرطوبة التي تزيد حرارة الطقس الظاهرة بمقدار 2-3 درجات.

تأثير الطقس حار على الحياة اليومية والنشاطات المختلفة

يؤثر الطقس حار بشكل ملموس على نمط الحياة والنشاط البدني والصحة العامة للبشر، فالدرجات المرتفعة ترافقها نسبة رطوبة مرتفعة تزيد الشعور بالحرارة وتجعل الأمر أقل راحة، كما أن تعرض الأشخاص المستمر لأشعة الشمس القوية قد يؤدي إلى إجهاد حراري، لذلك لا بد من الالتزام بنصائح السلامة وتوفير بيئة مناسبة خلال ساعات الذروة، بالإضافة إلى أهمية متابعة حالة الطقس بشكل دوري للاستعداد لأي تغيرات، وغالبًا ما يصاحب الطقس حار نشاط رياح معتدل في مناطق مختلفة مثل القاهرة الكبرى وجنوب سيناء وشمال الصعيد مما يساعد في تقليل الإحساس بارتفاع الحرارة والرطوبة.

الطقس حار وتفاوت درجات الحرارة في مصر حسب المحافظات

توضح بيانات الهيئة العامة للأرصاد الجوية تفاوت درجات الحرارة تحت تأثير الطقس حار بين شمال وجنوب البلاد، فالقاهرة الكبرى تسجل عظمى 36 وصغرى 25، بينما الإسكندرية تصل 30 للعظمى و22 للصغرى، ومطروح تعلن حدود قصوى تبلغ 31 والصغرى 22، أما المدن الجنوبية فتتأثر بدرجات حرارة أعلى بكثير؛ مثل سوهاج التي تصل الحرارة العظمى فيها إلى 40 درجة مع صغرى 26، وقنا بـ 41 للعظمى و26 للصغرى، وأسوان تتصدر القائمة بدرجات حرارة عظمى 42 وصغرى 28، وهذا يظهر التباين الكبير في الطقس بين المناطق المختلفة مع أهمية الرطوبة في زيادة الإحساس بالحرارة.

نصائح هامة لمواجهة الطقس حار والتقليل من أثر الحرارة المرتفعة

لمواجهة الطقس حار والرطوبة العالية، توجد مجموعة من الإجراءات المهمة التي تعزز الراحة وتحمي الصحة، وتشمل هذه النصائح:

• الابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات النهار الحارّة
• ارتداء ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة لزيادة تبخر العرق وتنفس الجلد
• الإكثار من شرب السوائل لتعويض فقدان المياه من الجسم
• البقاء في أماكن مظللة أو مكيفة لتقليل حرارة الجسم
• تجنب المجهود الجسدي خلال فترات ارتفاع درجة الحرارة
• متابعة أعراض الإجهاد الحراري وسرعة التعامل معها

تُبرز هذه الأرقام الفرق الكبير في درجات الحرارة بين مختلف مناطق مصر تحت تأثير الطقس حار، ويجب مراعاة زيادة الإحساس بالحرارة بسبب الرطوبة النسبية التي تؤثر على الاستجابة الجسمانية، لذا من الضروري العمل على تطبيق النصائح التي تخفض الإحساس بالحرارة وتحافظ على الصحة في ظل هذه الظروف المناخية المتغيرة.