توقعات حالة الطقس الجمعة 4 يوليو 2025 في مصر مع ارتفاع درجات الحرارة وثلاث نصائح مهمة من الأرصاد

تشهد مصر اليوم الجمعة 4 يوليو 2025 طقس شديد الحرارة على معظم المناطق خاصة جنوب الصعيد وجنوب سيناء، وسط استقرار نسبي في درجات الحرارة مقارنة بالأيام الماضية، ويُنصح بالالتزام بالإجراءات الوقائية لتجنب آثار التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية خلال ساعات الذروة، هذا الطقس الحار يؤثر على المواطنين ويتطلب اتباع نصائح الأرصاد للحفاظ على الصحة والسلامة.

حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 4 يوليو 2025

تشير توقعات الأرصاد إلى أن الطقس اليوم سيكون حارًا على مناطق القاهرة الكبرى والوجه البحري حيث تصل درجة الحرارة العظمى إلى 34 درجة مئوية مع ليالٍ معتدلة الحرارة تصل فيها الصغرى إلى 24 درجة، بينما تشهد السواحل الشمالية طقسًا معتدلاً نهارًا بميل خفيف للبرودة ليلاً وتصل درجات الحرارة العظمى فيها إلى 30 والصغرى حوالي 23 درجة مئوية، أما في جنوب سيناء وجنوب الصعيد فتكون درجات الحرارة مرتفعة للغاية نهارًا مع توليد طقس شديد الحرارة يصل إلى 40 درجة وتكون الليالي معتدلة الدفء، هناك أيضًا نشاط خفيف للرياح متوقع في المساء على مناطق القاهرة الكبرى والسواحل، مما يستدعي الحذر عند القيادة وممارسة الأنشطة الخارجية في هذه الأوقات.

نصائح هامة لتفادي آثار الطقس شديد الحرارة

تنصح أجهزة الأرصاد المواطنين باتباع مجموعة من الإرشادات الضرورية لضمان السلامة خلال الطقس شديد الحرارة، وتتمثل هذه النصائح في:

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة خلال الفترة ما بين الساعة 12 ظهرًا وحتى 3 عصرًا لتفادي الإصابة بضربة شمس أو الإجهاد الحراري،
• ارتداء ملابس قطنية ذات ألوان فاتحة تسمح بامتصاص أقل للحرارة والحفاظ على برودة الجسم،
• الحرص على شرب كميات كبيرة من المياه لتعويض فقدان السوائل الناتج عن التعرق،
• تجنب ممارسة الأنشطة الرياضية أو الأعمال الشاقة في أوقات الذروة لتقليل المخاطر الصحية،
• القيادة بهدوء واتباع الحيطة بسبب نشاط الرياح الخفيف مساءً على بعض المناطق لتلافي الحوادث.

توزيع درجات الحرارة في مختلف مناطق مصر

تأثير الطقس شديد الحرارة على الحياة اليومية

يؤثر الطقس شديد الحرارة على العديد من الأنشطة الحياتية مثل التنقلات اليومية والعمل في الهواء الطلق، حيث يزيد من إرهاق الجسم وخطر تعرضه للجفاف والهبوط الحراري، الأمر الذي يتطلب توخي الحذر واتباع الاحتياطات الصحية وتعديل مواعيد العمل أو الأنشطة الخارجية لتناسب هذه الظروف الجوية، كما تؤثر الظروف الحارة على جودة النوم مما يتطلب بيئة مناسبة للراحة خلال الليل؛ وتعد متابعة توقعات الأرصاد خطوة مهمة لتجنب التعرض لموجات الحرارة الشديدة والحد من تأثيراتها السلبية.