تشهد العراق خلال الأسبوع الحالي ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، مع توقعات بوصولها إلى مستويات عالية في مختلف المناطق. فيما يلي نظرة على حالة الطقس المتوقعة في بعض المدن العراقية:
توقعات الطقس في بغداد
تشير التوقعات إلى أن بغداد ستشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة، مع درجات حرارة تصل إلى 41 درجة مئوية يوم الخميس. يُنصح السكان باتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة.
توقعات الطقس في البصرة
في البصرة، من المتوقع أن تصل درجات الحرارة إلى 44 درجة مئوية يوم الجمعة، مما يستدعي الحذر واتخاذ التدابير اللازمة لتفادي تأثيرات الحرارة المرتفعة.
توقعات الطقس في الموصل
أما في الموصل، فمن المتوقع أن تصل درجات الحرارة إلى 35 درجة مئوية يوم الأربعاء، مع أجواء حارة تستدعي الحذر واتخاذ التدابير اللازمة.
إرشادات للوقاية من ارتفاع درجات الحرارة
نظرًا لارتفاع درجات الحرارة المتوقع، أصدرت وزارة الصحة مجموعة من الإرشادات للمواطنين للوقاية من تأثيرات الحرارة المرتفعة، خاصة للأطفال وكبار السن الذين قد يكونون أكثر عرضة للمضاعفات. تتضمن هذه الإرشادات:
- تجنب الخروج من المنزل والتعرض للشمس أو للجو الحار، خاصة خلال الساعات الأكثر حرارة بين الساعة 10 صباحًا و4 عصرًا، إلا للضرورة القصوى.
- في حال الاضطرار للخروج، يُنصح بارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون، مع قبعة واسعة الحواف أو حمل مظلة شمسية، ولبس نظارات شمسية.
- تجنب المشي تحت أشعة الشمس المباشرة، والسير في مناطق الظل قدر الإمكان.
- الامتناع عن السباحة في الأنهار أو ممارسة الرياضة تحت أشعة الشمس المباشرة.
- شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل بشكل متكرر، بما لا يقل عن 3 لترات يوميًا، مع تناول الفواكه والخضروات للحفاظ على ترطيب الجسم.
- إذا كنت مصابًا بأحد الأمراض المزمنة، يُنصح بمراجعة أدويتك مع طبيبك المختص.
- الاستراحة في أماكن باردة عند الشعور بأعراض الإجهاد الحراري، مثل الدوخة، الغثيان، أو الصداع الشديد، وعدم التردد في طلب المشورة الصحية.
بالإضافة إلى ذلك، وجهت مديرية الدفاع المدني مجموعة من النصائح والإرشادات للمواطنين، للحيلولة دون حصول حرائق ومضاعفات الارتفاع في درجات الحرارة، منها:
- عدم تحميل نقاط الطاقة الكهربائية أكثر من الحد المقرر.
- عدم السير تحت أشعة الشمس المباشرة.
- عدم الاستحمام في الأنهار والسباحة في المسابح غير المخصصة.
- وضع غطاء على الرأس خلال السير تحت أشعة الشمس.
- عدم وضع قناني الغاز والمشتقات النفطية تحت أشعة الشمس، ووضعها في أماكن الظل.
- الانتباه لأجهزة الحماية المرتبطة بأجهزة التكييف، حيث أن الكثير من الحرائق حدثت بسبب التماس في الأجهزة.
- الانتباه لعدم خروج الأطفال، وأن يكون لعبهم بعد مغيب الشمس.
- الاهتمام بالأشجار دائمة الخضرة وسقيها بالماء.
يُنصح بمتابعة تحديثات الطقس اليومية من المصادر الرسمية لضمان السلامة والتخطيط المناسب للأنشطة اليومية.
تعديل جديد في موعد مباراة الأهلي والبنزرتي الودية.. تعرف على التوقيت الآن
يا سلام على أجواء مشمسة ودرجات حرارة معتدلة تنعش الروح اليوم!
«تحديث لحظي» أسعار الذهب في مصر اليوم تشهد تغيرات مستمرة فما التفاصيل؟
«تغير مفاجئ» أسعار الذهب اليوم الخميس 10 7 2025 كيف أثرت التغيرات على السوق العالمي
«التشكيل المتوقع».. برشلونة يستعد لمواجهة إنتر ميلان بتغييرات بارزة في lineup
قفزة جديدة.. الليرة السورية ترتفع بقوة مقابل الجنيه المصري في السوق المصرية
استشهاد مؤلم.. محمد شعلان ينهي حياته أثناء بحثه عن طعام لطفلته
«تعاون جديد» مذكرة تفاهم تعزز التراث بين مركز الملك عبدالعزيز ودارة الملك عبدالعزيز