تعد قشرة الرأس مشكلة شائعة تصيب مختلف الأعمار، وتتمثل بتراكم قشور بيضاء على فروة الرأس مسببة الحكة والإحراج، وتعد هذه القشرة أحد أهم الأشياء التي تسبب الحرج للسيدات والرجال، بينما تلجأ العديد من العلاجات الطبية إلى استخدام المواد الكيميائية، لكننا سوف نقدم لكم في هذا المقال بعض من الوصفات الطبيعية للتخلص من قشرة الرأس، مستخدمين مكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل.
وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الشعر
توجد بعض الوصفات الطبيعية في التخلص من قشرة الشعر مثل زيت جوز الهند، حيث يعرف زيت جوز الهند بخصائصه المضادة للالتهابات والفطريات، مما يجعله علاجًا فعالًا لقشرة الرأس، وإليك طريقة التحضير والاستخدام:
- نقوم بتدفئة كمية من زيت جوز الهند حتى تصبح سائلة.
- ثم ندلك فروة رأسك بالزيت لمدة 5 دقائق.
- نغطي الشعر بقبعة الاستحمام وتركه لمدة ساعة على الأقل.
- نغسل الشعر بالشامبو المعتاد.
- يمكننا تكرار هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس
طريقة استخدام الزبادي في التخلص من قشرة الشعر
يعد الزبادي غنيًا بحمض اللاكتيك، الذي يساعد على تقشير فروة الرأس وإزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة وإليكم طريقة الاستخدام:
- يتم مزج كوبًا من الزبادي مع ملعقتين كبيرتين من العسل.
- دلّك فروة رأسك بالمزيج واتركه لمدة 30 دقيقة.
- اغسل شعرك بالشامبو المعتاد.
- يمكنك تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
استخدام خل التفاح في إزالة القشرة
يعرف خل التفاح بخصائصه المضادة للفطريات، والتي تساعد على قتل الفطريات المسببة لقشرة الرأس وهذه هي الطريقة:
- نخلط كوبا من الماء مع كوبًا من خل التفاح.
- اشطف شعرك بالمزيج بعد غسله بالشامبو.
لا داعي لشطف شعرك مرة أخرى. - يمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
بعض النصائح الهامة عند الاستخدام
توجد بعض النصائح الهامة التي يجب مراعاتها عند التحضير والاستخدام:
- يمكن أن يساعد استخدام شامبو مضاد للقشرة بانتظام في مكافحة قشرة الرأس.
- تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وشرب كمية كافية من الماء، يساعد على تحسين صحة فروة الرأس.
- يرجى التأكد من اختبار أي وصفة على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامها على كامل فروة الرأس للتأكد من عدم وجود حساسية.
- يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم قشرة الرأس، لذا مارس تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل.
- إذا كانت قشرة الرأس شديدة أو لا تستجيب للعلاجات المنزلية، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية.
