الرمان هو أحد الفواكه المحببة لدى الكثيرين وذلك بسبب طعمه المميز وفوائده العديدة، ولكن “التقشير” يعتبر عقبة أمام العديد من محبي هذه الفاكهة حيث أنها قد تستغرق وقتًا طويلًا مما يدفعهم إلى العزوف عن شراء الرمان والاتجاه نحو الفواكه الأخرى، أو اللجوء إلى شراء البذور جاهزة، بمعنى أنها تأتي مقشرة من الهايبر أو أحد المحال التجارية الكبرى ولكنها في نفس الوقت تكون باهظة الثمن، لذا رصدنا لكن أسهل طريقة لتقشير الرمان بسهولة وسرعة كبيرة.
أسهل طرق تقشير الرمان بسرعة الصاروخ
- في البداية، أحضري الكمية التي ترغبين في تقشيرها، واغسليها جيدًا بالماء الجاري، وقطعيها بطريقة رباعية.
- الخطوة التالية، تتمثل في فصل الأرباع عن بعضها البعض، ووضع كل جزء في وعاء خاص به بحجم مناسب.
- بعد ذلك، أحضري كل جزء على حده، وبالسكين اضربي الأجزاء من الخارج واجعلي وجه الرمانة إلى الوعاء.
- استمري في الطرق وستجدين البذور تتساقط في الوعاء بدون أي مجهود.
- بعد توقف البذور عن السقوط يمكنك مراجعة كل جزء وإسقاط البذور التي لم تسقط ولكنها ستكون قليلة.
- بعد الانتهاء من الخطوات السابقة ستجدين نفسك تمكنت من تقشير كميات ضخمة من الرمان بوقت ومجهود قليلين.
فوائد الرمان للصحة العامة والجسم
- إمداد الجسم بالمعادن اللازمة وخاصة الحديد.
- غني بالألياف مما يساعد على الشعور بالامتلاء والشبع.
- يساعد في زيادة عدد كرات الدم الحمراء في الجسم.
- تحسين عملية الهضم وتسهيلها، والقضاء على تقلصات المعدة.
- تعزيز مناعة الجسم، مما يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض.
جدير بالذكر، أن الرمان يقي من عدة أمراض لذا فإن الحرص على تناوله بدون إفراط يساعد في الحصول على فوائد عديدة للجسم، حيث أن الكثير من الأطباء نصحوا بتناوله لما يحتويه من قيمة غذائية ضخمة ومفيدة للجسم، لذا إن كان سبب العزوف عن شرائه يتمثل في صعوبة تقشيره فقد زال ذلك السبب بعد مقال اليوم، واستمتعي بتناول الرمان واحصلي على جميع فوائده مع العائلة والأصدقاء.
