الكونسلتو
للحفاظ على سلامة العين وحمايتها من الجفاف والإجهاد وضعف النظر، من الضروري الاعتناء بالصحة العامة، حسبما ذكر الدكتور محمود عفيفي، استشاري أمراض العيون.
اقرأ أيضًا: لتعزيز صحة العين- تناول هذه الأطعمة يوميًا
وأشار عفيفي إلى عدم وجود فيتامين معين يمكن الاعتماد عليه للحفاظ على العين وتعزيز صحتها، مؤكدًا أن سلامتها ترتبط ارتباطًا وثيقًا بسلامة الجسم.
وأضاف أن الأوعية الدموية المغذية لشبكية العين والعصب البصري أكثر تأثرًا بباقي الأوعية الموجودة بالجسم، ويرجع السبب إلى صغر حجمها.
قد يهمك: التهاب الأوعية الدموية بالعين- كيف يؤثر على الرؤية؟
وأوضح استشاري أمراض العيون أن تنظيم سكر الدم من الإرشادات الضرورية للحفاظ على صحة العين عند مرضى السكري، لأن ارتفاعه يؤثر سلبًا على الشبكية.
وحذر من التهاون مع ارتفاع وانخفاض ضغط الدم، مشيرًا إلى أنهما من الأمراض التي تشكل خطرًا كبيرًا على الدورة الدموية في العين.
قد يهمك أيضًا: أعراض في العين- 6 علامات تستدعي زيارة الطبيب
وأشار إلى أهمية خفض الكوليسترول الضار بالدم، لأن ارتفاع مستوياته قد يتسبب في تضييق الأوعية الدموية المغذية للعصب السكري والشبكية.
واختتم عفيفي حديثه بالتشديد على ضرورة الإقلاع عن التدخين نهائيًا، لأنه من العادات الخاطئة التي تؤثر سلبًا على الدورة الدموية في العين.
اقرأ أيضًا: 6 عادات يومية تهدد صحة عينك
