الكحة بعد دور البرد- طبيب يوضح طريقة علاجها

كتب – محمد أمين:

يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في التغلب على السعال الذي يستمر بعد الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا، رغم سهولة التخلص منه باتباع مجموعة من الإرشادات.

يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، كيفية علاج الكحة بعد دور البرد، وفقًا للدكتور طه بكري، استشاري الأمراض الصدرية والجهاز التنفسي.

اقرأ أيضًا: استمرار الكحة بعد دور البرد- طبيب يوضح السبب

علاج الكحة بعد دور البرد

1- تناول المشروبات الدافئة

يمكن التخلص من السعال المستمر بعد الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا عن طريق تناول المشروبات الدافئة، مثل الزنجبيل واليانسون، لأنها تساعد على تهدئة الكحة وتخفيف احتقان الحلق.

2- تجنب مهيجات السعال

لضمان التخلص من السعال بعد الشفاء من الإنفلونزا والبرد، يُنصح بتجنب مهيجات الكحة، مثل التدخين والعطور النفاذة والمبيدات الحشرية.

3- شرب الماء

يجب الاهتمام بشرب كمية وفيرة من الماء بعد الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا، لأن جفاف الحلق يزيد من صعوبة التخلص من بقايا المخاط العالق، مما يؤدي إلى استمرار السعال.

قد يهمك: 4 أنواع من الكحة- إليك أخطرها

4- الغرغرة بالمحلول الملحي

تلعب الغرغرة بالمحلول الملحي دورًا كبيرًا في علاج السعال بعد الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا، لأن الماء بالملح يتميز بخصائص مضادة للميكروبات، تساهم في تنظيف الحلق من البكتيريا.

5- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة

لا بد أن تكون الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والالتهابات، مثل البصل والثوم والفواكه الحمضية والخضراوات الورقية، جزءًا أساسيًا في النظام الغذائي اليومي للأشخاص الذين يعانون من السعال بعد التعافي من البرد والإنفلونزا، لأنها تساعد على تقوية المناعة وتقليل الالتهابات التنفسية المتسببة في استمرار الكحة.

6- تناول أدوية السعال

تتوافر في الصيدليات العديد من الأدوية المضادة للكحة الفعالة في علاج السعال المستمر بعد الشفاء من الإنفلونزا والبرد، ولكن يراعى استشارة الطبيب قبل تناولها، مع ضرورة اختيار العقاقير المصنوعة من مستحضرات طبيعية.

قد يهمك أيضًا: بالأسماء والأسعار- أشهر 10 أدوية للكحة