الثلاثاء 31/ديسمبر/2024 – 08:29 ص
يعتقد الآباء في كثير من الأحيان أن الطعام يمكن أن يتحكم في سلوك الأطفال، مما يجعل الأمر أسهل، وغالبًا ما يتحكم الآباء في سلوك أطفالهم وعواطفهم من خلال الطعام. كشفت دراسة نُشرت في مجلة Appetite كيف يمكن لسلوكيات التغذية هذه، التي قد تبدو غير ضارة، أن تشوّه علاقة الطفل بالأكل، مما يؤدي إلى عادات مثل الإفراط في الأكل العاطفي.
إعطاء طفلك الشوكولاتة قد يشكل ضررًا نفسيًا له
وحسب ما نشرته صحيفة هندستان تايمز، أجرى باحثون من جامعة شمال فلوريدا دراسة بحثية على كيفية تأثير تنظيم الوالدين لسلوك الأكل على علاقة الأطفال بالعواطف والأكل، خاصة خلال سنوات ما قبل المدرسة.
وقد قامت الدراسة بتقييم أربع ممارسات محددة للتغذية لدى الوالدين: استخدام الطعام لتنظيم المشاعر، وإعطاء الطعام لتهدئة الطفل المنزعج، والمكافأة بالطعام، وإعطاء أو تقييد الطعام كمكافأة أو عقوبة، والتغذية العاطفية، وتقديم الطعام في المواقف المشحونة عاطفيًا بغض النظر عن الجوع، والتغذية الآلية، واستخدام الطعام لتشجيع سلوكيات معينة.
إن استخدام الطعام كطعم، مثل السماح للطفل بتناول البيتزا فقط إذا أنهى واجباته المدرسية، خلال سنوات التكوين، يؤدي إلى تكوين تصور غير صحي للأكل. هذه الممارسة تعلم الأطفال ربط الأكل بالعواطف وليس الجوع.
الاعتماد على الغذاء للتكيف
إن سلوك الوالدين هو مسار توجيهي للأطفال، وهم يتعلمون الكثير من والديهم. لذا، عندما يستخدم الآباء الطعام كأداة لتهدئة أو التحكم في المشاعر، فإن الأطفال يلتقطون ذلك عن غير قصد ويعتمدون على الطعام كوسيلة للتعامل مع مشاعرهم. وعندما يواجهون مواقف مرهقة ومحبطة، قد يلجأ الأطفال إلى الإفراط في تناول الطعام كوسيلة لتهدئة أنفسهم. كما تناولت الدراسة أيضًا نقص الأكل العاطفي، حيث يأكل الأطفال أقل من المعتاد عند مواجهة المواقف السلبية. ومع ذلك، في حين أن الإفراط في تناول الطعام العاطفي له صلة مباشرة بسلوك التغذية لدى الوالدين، فإن نقص الأكل العاطفي قد يكون استجابة بيولوجية طبيعية للتوتر وليس سلوكًا مقلدًا من الوالدين.
وتشير الدراسة إلى أن ممارسات التغذية التي يتبعها الآباء تترك عواقب بعيدة المدى. وقد يبدو من السهل تقديم الطعام كحافز، مثل الوعد بتقديم الحلوى للأطفال إذا أحسنوا التصرف أمام الضيوف أو منع الحلويات حتى ينظفوا ألعابهم المبعثرة. إنها طريقة سهلة لإنجاز الأمور، لكنها تجعل الأطفال أكثر اعتمادًا على الطعام، ويتعاملون معه كوسيلة للتكيف.
