كتب – محمد عماد
تعد الثعلبة البقعية أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب تساقط الشعر في بقع محددة من فروة الرأس أو الجسم، ويعاني المصابون بها من تحديات نفسية وجمالية، ما يدفعهم للبحث عن أسباب المرض وطرق علاجه.
وفي التقرير التالي، نستعرض أبرز أسباب الثعلبة البقعية والعلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في التخفيف من حدة هذا المرض، وفقًا لموقع “hair md india”.
أسباب الثعلبة البقعية
يشير الأطباء إلى أن الثعلبة البقعية تحدث نتيجة تفاعل مناعي ذاتي، حيث يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر بشكل خاطئ، ويؤكد الخبراء أن هذا التفاعل المعقد ينشأ نتيجة عدة عوامل متشابكة تشمل:
الاستعداد الوراثي: وجود تاريخ عائلي للمرض يزيد احتمالية الإصابة.
التأثيرات البيئية: مثل التعرض للإجهاد المستمر أو عوامل التلوث.
أمراض المناعة الذاتية الأخرى: قد يكون المرض مرتبطًا بأمراض مثل الغدة الدرقية أو التهاب المفاصل.
ويضيف الأطباء أن الهجوم المناعي يؤدي إلى ظهور بقع صلعاء مميزة في فروة الرأس أو مناطق أخرى من الجسم، مما يعكس الطابع المتنوع للمرض.
اقرأ أيضًا.. البصل علاج طبيعي لتساقط الشعر- حقيقة أم خرافة؟
دور العلاجات الطبيعية في مواجهة الثعلبة
رغم أن العلاجات التقليدية تعتبر الخيار الأساسي، إلا أن العلاجات الطبيعية تُكمّل هذه الجهود من خلال تحسين الصحة العامة وتحفيز بصيلات الشعر.
ويؤكد الأطباء أهمية استخدام العلاجات الطبيعية كجزء من روتين شامل لمواجهة المرض، ولكن تحت إشراف طبي.
علاجات منزلية فعّالة
1. تدليك فروة الرأس بالزيوت الأساسية
يعد التدليك بزيوت مثل اللافندر أو النعناع أو إكليل الجبل من الطرق المثلى لتحفيز الدورة الدموية، إذ يزيد تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، مما يعزز إيصال المغذيات الضرورية لنمو الشعر، كما يساعد هذا التدليك في تقليل الالتهابات وتهيئة بيئة صحية لفروة الرأس.
2. عصير البصل أو الثوم
يمكن استخدام عصير البصل أو الثوم بوصفهما غنيين بالكبريت الذي يحفّز بصيلات الشعر، بالإضافة إلى ذلك، يتمتع الكبريت بخصائص مضادة للالتهابات تقلل من الاستجابة المناعية الذاتية المسببة للثعلبة.
3. جل الصبار
يشتهر الصبار بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، ويمكن وضع جل الصبار مباشرة على المناطق المصابة لتهدئة التهيج، وترطيب فروة الرأس، وتحفيز إعادة نمو الشعر.
قد يهمك.. 7 أطعمة تعالج شعرك وتعزز نموه طبيعيًا.. احرص على تناولها
4. النظام الغذائي المتوازن
يشدد الأطباء على أهمية تناول نظام غذائي متنوع غني بالفيتامينات مثل فيتامين D والبيوتين والمعادن مثل الحديد والزنك، لتحسين صحة الشعر من الداخل، ويعزز الغذاء السليم قوة بصيلات الشعر ومرونتها، ما يهيئ لنمو شعر جديد وصحي.
رغم أن العلاجات الطبيعية تقدم دعمًا إضافيًا، إلا أنها لا تغني عن استشارة الطبيب، وينصح الخبراء بوضع خطة علاجية شاملة تتضمن العلاجات الطبية والطبيعية، مع المتابعة المنتظمة لتقييم فعالية العلاج وضمان تحسين الحالة.
وتؤكد هذه الاستراتيجيات المتكاملة أن مواجهة الثعلبة البقعية ليست مستحيلة، بل تتطلب تفهمًا عميقًا للعوامل المسببة والتزامًا بالعلاج المناسب.
