كتب: أحمد فوزي
يعد ضعف الانتصاب مشكلة صحية شائعة تؤثر على العديد من الرجال، خاصة لأولئك الذين يعانون من مرض السكري، ورغم أن هذا الموضوع غالبًا ما يُتناول في صمت، إلا أنه يجب معالجته بشكل جدي لتجنب تأثيراته على الصحة العامة والعلاقات الشخصية.
في هذا السياق، يستعرض “الكونسلتو”، أهمية التدخل المبكر في التعامل مع ضعف الانتصاب لدى مرضى السكري، وفقًا لـ””thehealthsite.
تأثير السكري على الصحة الجنسية
مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، ويمكن أن يسبب العديد من المضاعفات إذا لم يتم التحكم فيه بشكل جيد.
ويمكن أن يؤدي السكري إلى تلف الأعصاب وضعف الدورة الدموية، وهو ما يؤثر بشكل مباشر على الصحة الجنسية، إضافة إلى أن ارتفاع مستويات السكر في الدم لفترات طويلة قد يؤدي إلى اعتلال الأعصاب، مما يضعف تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ويؤدي إلى ضعف الانتصاب.
اقرأ أيضًا: السكري وضعف الانتصاب- هبة قطب توضح العلاقة بينهما
ما هو ضعف الانتصاب؟
ضعف الانتصاب، أو العجز الجنسي، هو حالة عدم القدرة على الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه أثناء النشاط الجنسي، وتشمل أعراضه عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب، انخفاض الأداء الجنسي، أو الشعور بالخدر في المنطقة التناسلية.
السكري وضعف الانتصاب
يزيد السكري من فرص ضعف الانتصاب من خلال تأثيره على الأعصاب والأوعية الدموية، فإن ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يتسبب في تلف الأعصاب والأوعية الدموية، مما يؤثر على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ويضعف القدرة على الانتصاب، بالإضافة إلى ذلك، فإن مرض السكري قد يقلل من الرغبة الجنسية نتيجة لتأثيراته على الهرمونات والعوامل النفسية.
التأثير النفسي لضعف الانتصاب
نظرًا لأن موضوع ضعف الانتصاب يعد من المواضيع الحساسة، فإنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل نفسية مثل القلق والاكتئاب والخجل، ويمكن أن يشعر الرجال المصابون بهذه الحالة بالعزلة والإحباط، مما قد يؤثر على علاقتهم بشريك الحياة.
قد يهمك: لمرضى السكري.. نصائح هامة لتقوية قدرتك على ممارسة العلاقة الحميمة
إدارة ضعف الانتصاب لدى مرضى السكري
لحسن الحظ، يمكن لمرضى السكري اتخاذ عدة خطوات لتحسين حالتهم الجنسية، بتعديل نمط الحياة، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتي تسهم في تعزيز الدورة الدموية، وتقليل التوتر، وتنظيم مستويات السكر في الدم، إذ إن ممارسة التمارين الهوائية أو اليوجا يمكن أن تعزز الأداء الجنسي وتحسن الصحة العامة.
ويُنصح مرضى السكري بمراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام، وأخذ الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب لضبط مستوى السكر في الدم، ما يمكن أن يساعد في الوقاية من المشاكل الجنسية المرتبطة بالسكري.
التواصل مع الشريك والدعم النفسي
من المهم أن يناقش الزوجان موضوع ضعف الانتصاب معًا لضمان تعزيز التفاهم والحميمية بينهما، كما يُنصح بالحصول على استشارة نفسية للتعامل مع التأثيرات العاطفية لهذه الحالة، مما يمكن أن يعزز الدعم العاطفي ويسهم في تخفيف الضغوط النفسية.
