عادة ما تتعرض البشرة لعوامل عديدة للأكسدة الناتجة عن الأكل غير الصحي و المدرج وتناول السكريات بكثرة أو التعرض للزعل والضغط النفسي أو للأشعة الشمس، ولاشك أن هذه الأكسدة قد تصيب البشرة بالتجاعيد والتصبغات، والشحوب والاسمرار الذي ينتج عن قلة الكولاجين بالبشرة، ولهذا سوف نوضح أفضل مشروب طبيعي لتفتيح البشرة بدون تكلفة.
أفضل مشروب طبيعي لتفتيح البشرة بدون تكلفة
يعد مشروب حليب الشوك أفضل مشروب طبيعي لتفتيح البشرة بدون تكلفة الذي يعمل على تفتيح البشرة ويحارب علامات تقدم السن ويقلل من إنتاج الميلاتين، ويحفز من إنتاج الكولاجين الذي يساعد على تجديد خلايا البشرة، بالإضافة إلى أنه يحمي البشرة من التصبغات ويعمل على نضارة الجسم.
وتحتوي عشبة حليب الشوك على مضادات الأكسدة التي تقاوم عوامل الشيخوخة المبكرة، ويساعد أيضا على تجديد خلايا البشرة، ولكن هذا المشروب لا ينصح بتناوله للحوامل والمرضعات.
طريقة التحضير
- اطحني عشبة حليب الشوك بشكل جيد حتى تتحول إلى بودرة.
- قومي بتسخين المياه، واحضري كوبًا وأضيفي معلقة من هذه العشبة ثم اسكبي عليه الماء الساخن.
- اتركي المشروب يبرد تمامًا وقومي بتصفيته من العشبة.
- واستمري على تناول هذا المشروب وسوف تتمتعين ببشرة نقية خالية من التصبغات، ويظهر نتيجته بعد تناول المشروب لمدة 3 أشهر.
نصائح هامة تساعد على تفتيح البشرة
وبعد أن أوضحنا أفضل مشروب طبيعي لتفتيح البشرة بدون تكلفة، لابد أن ننوه إلى ذكر بعض النصائح التي تساعد على تفتيح البشرة، وهي:
- الإكثار من تناول المياه حيث تساعد المياه على ترطيب الكامل للبشرة.
- وضع عصير الليمون على البشرة الذي يحتوي على حمض الستريك الذي يحافظ على تفتيح البشرة وإزالة التصبغات.
- يفضل أيضا استخدام الزبادي على البشرة بعد خلطه بالعسل، ويتم وضع هذا الخليط على البشرة لمدة ٢٠ دقيقة، وسوف تتخلصين من التصبغات ببشرتك لأنه يحتوي على حمض اللاكتيك.
