مع سرعة الحياة اليومية التي نعيشها في العصر الحالي، يشكو الكثير من الناس من قدرتهم على التركيز وأنها تضعف يوما بعد يوم، كما أن هناك بعض التدخلات للسن بالتأكيد حيث تضعف الذاكرة ويقل التركيز مع الزيادة في العمر، وقد يبدأ البعض في تناول بعض الأدوية من أجل تحسين الذاكرة، ولكن تلك الأدوية على الرغم من فائدتها إلا أنها في كثير من الأحيان يمكن أن تسبب أضرار إن تم تناولها بجرعات أكبر، لذا فإن البحث عن مشروب طبيعي يعد الحل الأفضل.. فما هو هذا المشروب وكيف يمكن إعداده؟
بمكونين فقط.. مشروب لزيادة التركيز وتحسين أداء الدماغ
هل تريد عمل مشروب لزيادة التركيز وتحسين أداء المخ وتنشيط الدماغ وإمدادك بالقوة والنشاط في آن واحد؟ نعم، هناك الكثير من الأطعمة والمشروبات وحتى الأدوية التي تقوم بتلك المهام، لكن ما نقدمه لك اليوم يمكن القول بأنه المشروب الأفضل، حيث يتوفر في العطارات بصورة دائمة كما أن هناك الكثير من الأدلة العملية والدراسات الحديثة التي تؤكد فاعليته.
المكونات
- أوراق الجينكا أو الجينكو بيلوبا.
- الجنسنج.
الطريقة:
- لإعداد كوب واحد من هذا المشروب لا تحتاج إلا جرام واحد من الجنسنج( أو ما يعادل ربع ملعقة صغيرة)و 3-5 ورقات من الجينكو بيلوبا.
- تضاف المكونات معا في كوب به ماء مغلي.
- يترك الخليط لمدة 15 دقيقة ثم يتم تناوله.
معلومات حول مشروب لزيادة التركيز
- يساعد هذا المشروب على دعم الذاكرة وتحسين أداء الدماغ.
- تعمل المكونات في هذا المشروب على تنشيط الدورة الدموية.
- يساعد على زيادة النشاط وإمداد الجسم بالطاقة.
- يحمي المخ من المراض الناتجة عن التقدم بالسن مثل الزهايمر.
- يتم تناول هذا المشروب بعض وجبة الإطار حيث من شأنه ان يجعلك أكثر نشاطا ويمنحك اليقظة والانتباه.
- هذا المشروب غير مناسب لمن هم دون 18 عام.
- لا يمكن لأصحاب أمراض القلب أو العصاب تناول هذا المشروب.
- كما أن الأشخاص الذين يتناولون دواء للسيولة لا يسمح لهم بتناول هذا المشروب.
